015 「新视角」非暴力沟通没有职场篇-读《不上班咖啡馆》面对变化、路径、成长、压力的思考方式

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我是图图,一个靠着野路子成长起来的老斜杠,心理咨询师、幼儿教育工作者、职业发展咨询师,原央企HR。一个热爱通过阅读探索世界的准中年人,一个有趣的父亲。 图书局,是一档从读书开始的成长节目,更多是站在自己的视角,通过书来看世界、看生活、看自己。 局,一个关系的组合,我想通过这个局与各位产生一个新的关系,与世界发生新的互动。 每周六晚20:00,图图在这里等你
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这期节目算是对之前很多内容的一下总结,从一个体系搭建者的视角,借助古典老师这本新书《不上班咖啡馆》来给各位局里人讲述一下这个体系,如何从个体层面面对变化。

我们总会遇上问题,我们从一个求助者会逐渐变成探索者,从探索者开始搭建自己的认知体系,然后反过来帮助更多的小伙伴。“很多专家,都是曾经的病人”,进而因为搭建、助人成为专家。

本期你将听到:

02:00 成长链路的构建

04:23 成长链路给了我们选择的权利和勇气——小红马的故事

06:15 能力的不匹配

10:32 角色的不匹配

14:22 价值观的不匹配,无法打开格局,价值链的拓展

18:01 心力的不匹配——面对压力

11:31 对于压力的认知——“第二支箭”-思维的我

27:37 不忘初心,新的力量——“粪坑中的007”-初心游戏

35:56 做个不完美主义者

39:00 工作、生活是一体的,因为体验者是我们自己,是一个人,完完整整的人——非暴力沟通没有职场篇

40:19 人赋予生活于意义,而不是生活赋予我们意义

本期局中人

图图,心理咨询师、幼儿教育工作者、职业发展咨询师,原央企HR。一个热爱通过阅读探索世界的准中年人,一个有趣的父亲。

本期书单

不上班咖啡馆  作者:古典

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