
现代冥想与身心健康
贾立军教授为上海中医药大学中医肿瘤研究所所长,教育部长江学者、国家杰出青年基金获得者、科技部中青年科技创新领军人才。疫情期间,贾立军教授团队先后推出3部现代冥想专辑,辅助患者康复、医务人员减压抗疫,帮助大众舒缓身心,目前受众面已达40万余人。该专辑是在中医理论的指导下,通过调理情志,达到扶助人体正气的作用,欢迎大家加入练习,并与我们分享您的感受。
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该内容主要讨论了学习中医如何通过家庭常备中药、药材批发和自己熬制药剂来节省开支,指出药铺的高利润以及购买野生药材的误区,强调了自我医疗和家庭用药的成本控制。
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