
非暴力沟通
这个系列,我会介绍马歇尔博士的《非暴力沟通》,教你用不带伤害的方式,平和而高效的沟通。非暴力沟通可以帮助我们与他人建立连结,让我们可以流露与生俱来的慈悲之心。它引导我们通过将注意力聚焦在观察、感受、需要和请求这四个要素,进而重新构建表达和倾听的方式。感兴趣的朋友,快来听听吧~
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该内容强调了个人应具备独立思考、自我价值实现、勇于冒险和心力强大的能力,同时指出社会中交易的本质、远离被过度保护的人以及理解风险和机会的重要性。


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