
非暴力沟通
这个系列,我会介绍马歇尔博士的《非暴力沟通》,教你用不带伤害的方式,平和而高效的沟通。非暴力沟通可以帮助我们与他人建立连结,让我们可以流露与生俱来的慈悲之心。它引导我们通过将注意力聚焦在观察、感受、需要和请求这四个要素,进而重新构建表达和倾听的方式。感兴趣的朋友,快来听听吧~
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本文讲述了在选择伴侣时,应重视三观契合、原生家庭背景、教育程度和社会圈子的影响,强调颜值并非决定因素,而贤良和性格特质更重要。


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