55.工作减压28法

文章活了，人物动了，道理显达，言意簡骇。在巨人的肩膀上站着在前人的脚印上前进，与心灵中碰撞，从思考中漫步。

学习中医、继承中医、振兴中医，帮助每一个中国人了解并接受这个一祖先留传下来的伟大精神财富。

学习职业规划和人生规划的听讲，让自己活成想要的样子。

本书以文化随笔的写法，生动、智慧地讲述了人应当如何“生”、如何“死”的终极问题。全书分为“让生命成为修行的道场”、“让世界成为调心的道具”、“让死亡成为解脱的良机”三章，具体讲授了如何让精神修炼升华个体生命、如何面对疾病等生命低谷、如何面对死亡进行临终关怀、如何让死亡成为生命解脱的良机等“生死大问题”

《慧心》是雪漠心学大系之一种，主要为雪漠心学的“智慧妙用”，与雪漠心学系列的其他书相较，本书侧重呈现雪漠对日常生活及万事万相的看法，多临阵相遇，直面“交锋”，机锋外露，流于自性，妙趣盎然。全书分为两大部分，上册《智慧人生》是作者的散谈随笔，往往直指人心，一针见血；下册《智慧对话》是雪漠与他者的交流，对话内容鲜活生动、包罗万象——因为交流者的年龄、性别、身份、职业、行业、心病不同，问答之间便显得宽广，集结了当下生活和修行中的方方面面。

病是生活总体质量呈现，立足内心，好好生活。要治疗身体的疾病，最大的调节阀门还是在生活中。

《一分钟听鹿城》，是包头广播电视台文艺广播精心编制的一部有声图书，它讲述包头历史记忆，传承包头文化精髓；它是一副画卷，展现的是一部完整的老包头民俗风情；它是一首歌谣，唱出的是一部情景交融的历史颂歌。《一分钟听鹿城》用丰富多彩、真实有趣、生动鲜活的手法再现包头风物，是包头人民文化自信的温暖吟诵。愿每一位热爱包头、关注的人都能喜欢并收藏这份包头文艺广播献给家乡的有声礼物！

预见未来的能力是99%以上的人群都缺失的，这才是你人生的短板。 美国预测竞赛成绩最出色的团队数十年研究成果的结晶。 在现实世界中，我们每个人都需要预测：想要深入分析未来、思考是否买股票、制定政策、提出新产品构想，或者只是计划一周的饭菜。这样的思考能让我们受益。不幸的是，人们往往是糟糕的预测者。如何能够做出更准确的预测？ 如何向精英群体学习，出色的预测并不需要强大的计算机或者深奥的方法。

宇宙是时间与空间的统一体，宇宙中所有的物质和所有的意识都是随着时间和空间的变化，由无到有，从有到无，无限循环，无穷无尽。无：就是0，就是无极，有：就是1和-1，就是太极，就是矛盾，1和-1，如同太极中的阴和阳，矛盾中的矛和盾。宇宙就是从0开始，从无极开始，到太极，到物质和意识组成的矛盾的世界，最后又结束于0。无限循环。所有的物质存在和意识存在，都是矛盾的统一体，矛盾双方同时产生，同时存在，同时消亡。

身体健康与否与我们的精神意识思想行为密切相关,在日常生活中观察与感受自己心生的松与紧把自己调到精神稳定、思想清晰、精力充沛的状态