Vol.30 三伏天养生|咱们得拨筋了!

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话学反应 Topic React

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「话学反应 Topic React」是一档聚焦于当下热点话题,深挖其背后逻辑的节目。
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夏日炎炎,内分泌总是容易失调,加班熬夜又饮食上火,对于牛马快没时间养生了,最近simon和栗子接触到了中医拨筋疗法,打开养生的新世界,在此分享给大家!

时间轴

00:00开场白 我们为啥接触到了拨筋?

03:00浅聊拨筋中的经络学说

11:24经络系统的核心功能:气血之渠

12:28经络系统的核心功能:联通五脏六腑

15:51经络系统的核心功能:穴位通道

16:31三伏天得由艾灸来治!

20:53拨筋实战体验,把寒气统统拨走

23:17筋膜刀还可以瘦脸提拉塑形?

25:39闲聊自身体质问题

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