Vol.09 做新年计划的必要心态｜为什么要成为不完美主义者

不完美的24年即将驶向不完美的25年，追求完美无可厚非，但打破完美幻相，拥抱未知和不完美才能收获真正的成长，这期播客一起聊聊完美主义VS不完美主义，希望能给到大家做计划的一个心态参考系。
我们先来个新年总结，听完播客后欢迎大家在评论区写下你的新年总结和新年祝福吧
Simon的年度总结:24年是内观自身的一年，与他人碰撞中重新认识自我，学习真正的独立去自爱，学习自寻方向去热爱，学习打破自我隔离去拥抱他人，24年是重新结茧从而破蛹，25年希望自己成蝶，随时播种随时开花！

栗子的年度总结:2024是非常充满新鲜气息的一年，我筹备了“话学反应”、养了猫猫、听了 R&B现场、尝试了自驾和跳伞、在他乡逐渐有了自己的朋友圈，这一切都是非常令人欣喜的事儿，当然也能感觉到内在的某些东西在悄然发生变化，情绪会更好的表达了、拖延症改善了一些、不再追求在别人心中的完美形象..太多想要分享的故事，总结成一句话“有在好好生活”!

02:00 什么是完美主义？什么是不完美主义？
08:07 为什么我们要成为不完美主义者？
11:58 完美主义形成的根源
18:05 完美主义的好处和坏处
30:01 怎么判断自己是不完美主义者？
38:03 如何成为不完美主义者？
43:54 不完美的结束

2025年，希望我们都能够成为不完美主义者，在不完美中找到完美，给敢于袒露真实的自己一个拥抱吧!