
(温柔治愈)温水煮文字
习惯一个人看伤感的文字,习惯一个人听忧伤的旋律,习惯一个人默默地抱着手机独自忧伤,我是苏玥玥,从今天开始你不再孤单,有我在陪伴着你。温水煮文字,聆听别人的文字里的故事,这里面,也许还有你的故事。一杯暖茶入口,耳边响起我的声音,希望你今天能睡个好觉,做个好梦。
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10期





【睡前冥想,让失眠不再可怕】🌙
睡眠前的每种状态都是我们处于这个情境下产生的,不管是兴奋的、活跃的还是郁闷的沮丧的。减少对于失眠的担忧,缓缓走过这段睡眠的旅程。
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