
静心冥想与爱的祈祷文
每天清晨从聆听爱的祈祷开始,内心感受更多的美好喜乐,开启一天的生活,冥想会让紧张疲劳一天的你放松下来,感受内心的平和与舒展。
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每日正念一刻,放下牵绊入睡💤
白天忙于工作,难免觉得没有很多需求没有被满足,便在夜晚找补偿,没办法按时入睡。在身体扫描中为自己的报复性熬夜画个句号。
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