21天正念心灵之旅冥想
音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心。
将正念冥想带入生活，让正念冥想成为一种生活方式。
遇见更好的自己。
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21期
纯人声16mins | 地中海的“心脏”·马耳他｜高质量中文快速深度催眠冥想放松助眠
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主播信息
极乐鸟冥想
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《极乐鸟Bedtime睡眠助眠正念冥想》是一档专注睡眠陪伴的播客。
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极乐鸟冥想每日冥想音频系列
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《MOOD TALK》是一档随性而轻松的观察分享类栏目，由阿秋（kana）主持，以情绪漫谈为主，打捞近期发生的一瞬间，覆盖情绪、娱乐、文化等泛话题。
我们在乎每个个体真实的情绪和内在感受，希望这是可以接纳、整理当前青年所有情绪、感受的场所，除去talker个人的表达之外，还有听见陌生人的企划，帮你找到属于你的情绪自由。
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在这个的夜晚，我们将一同踏上一场心灵与自然的深度对话之旅，前往地中海的“心脏”，有着“欧洲后花园”之称的“马耳他”。
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