这一生 不要太为难自己

【日】中村恒子 著 90岁仍未退休的心理医生奶奶想跟你说： 人生不必太用力，坦率地接受每一天。

也许存在于某个场景、某个味道、某个声音、某种心情、某一瞬间的思绪掠过……它是人们灵魂中最纯洁、最无暇、最美好善良的一部分。青春一直都在，青春不需要怀念，如果你从来不曾改变，那么你依然青春！

好听的声音太多，有趣的灵魂太少

“光明影院”是由中国传媒大学、北京歌华有线电视网络股份有限公司、 东方嘉影电视院线传媒股份公司于2017年底发起的公益项目。 通过在电影的对白和音响间隙插入解说词的方式为视障朋友讲解电影。 为记录“光明影院”的成长足迹，“光明影院”志愿者撰写了《光明印迹：我们的青春之歌》《光明影志：我与祖国同行》。“光明影院”电台——“光明·用心听”，唱响志愿者的青春之歌，奏响视障朋友的华彩乐章。

《Energy减压睡眠播客系列》是我们团队打造的睡前放松专辑，借鉴了大量国内外成功元素，并听取业内人士的建议。由著名主播何晓老师录音，内容丰富多彩，画面优美动人，音频轻松柔和，非常适合再睡前放松、休息、清空思绪。本次专辑包含四个板块：沐浴四季、生活感悟、景色宜人、悦纳自己等。

嗨，这么晚了，还有谁在？每天晚上，都有一个故事伴你入睡

【遇见傍晚】是一档抒发真挚的情感，传声达意，通过声音的力量，与听众一同享受那些岁月流过的欢愉记忆。听见你的声音，分享我的感动。体会每一个人在生活中或多或少的会有关于人生的感慨，带你忆想生活中每一个细节。

害怕黑夜，爱上黑夜，每当黑夜降临都是一次重生！做好现在的自己，好的缘分会静静的来，一点也不折腾——

灵犀之心，感受语言带来的四度空间。 如果你也了解一首歌曲背后的故事，被它所温暖或感动，想要与我们分享，可以发送至邮箱:1253270469@qq.com。

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