生活，一边向着阳光 一边学会治愈

成年人的童话

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品读“诗歌散文”，伴你悠然入梦，配上美妙的乐曲和歌声，为您拉开夜的序幕，煽情中带您进入甜蜜梦乡!送给失眠的你，最适合来听的阅读系列。

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正念，就是有意识地关注当下，放下评判，去觉察的过程。正念就是，走路时走路，睡觉时睡觉，吃饭时吃饭。 经过科学研究证实，正念冥想可以缓解我们的压力、改善焦虑和抑郁的情绪，提升我们对自己情绪的管理能力，促进我们接纳自我与生活的不如意、未来的不确定，最终提升我们对生命的觉察能力与自我幸福感。 让我们一起练习正念冥想，一起体验当下的生命，无论此刻生命是怎样的呈现。——心理咨询师陈音

"每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。 然后，亲爱的， 你今天过的好吗？ 生活的诸多不如意，有人倾听你吗？ 你内心深处的灵魂，又有谁来温暖你呢？ 感恩缘分，让我们相遇， 愿从今天起，让我成为那个最懂你的人 用心倾听，用爱陪伴着你 与你一起， 去面对那依然艰难，但温暖如初的每一个日子……

悦心梦想家，唯梦想与你不可辜负。 这是一个新的单元“悦心梦想家” 借由一位位梦想家的故事， 让你在追梦路上不会感到孤单。

善如意文化旗下一个专业的读书视听平台，每天分享最具思想与最有价值的读书内容，包括但不限于成长历程、思想美文、励志故事、心灵感悟、诗词影音、行业资讯……总之，这不是一个浮夸肤浅的鸡汤平台，而是一个具有深刻内涵的读书平台。一切对您成长有利的，能给您带来全新感受的，我们都会尽最大可能予以呈现。万千珠玉，总有一款适合你。收起你的浮躁，打开你的耳朵，让我们一起静静聆听吧~

暖声伴你入眠，隆冬少熬夜

《时光小酒馆》这里有故事、音乐，每天用声音陪伴，时光相随。