你那么孤独 却说一个人真好

生活多彩，用声音剔除你生活的烦恼，我是余和旭，期待你的聆听。

音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心。 将正念冥想带入生活，让正念冥想成为一种生活方式。 遇见更好的自己。

欢迎回家未眠人，希望我的丧音可以让你尽快入睡以及给你带来美好的睡眠，晚安

众里寻他千百度，蓦然回首那人却在灯落阑珊处，没错，我就是那人，大家好我是宁儿 感情的世界里，没有谁对谁错，只有谁更不珍惜谁，在我的观念里爱情并不全是浪漫的存在，而是你能感受得到你就在她或者他的心里，那种暖暖的踏实、自在 本专辑将给更多的听众朋友们提供情感的避风港，在我们埋头于生活的柴米油盐，被工作堆积的日子里，如何更好的维系跟另外一半的关系，希望我的声音对你有帮助

每期一本精选好书感悟分享 公号：后端组 小编v：houduanservice

一个人不懂得爱自己，Ta所付出的“爱”不过是控制而已。 可以柔软，才得以强大。 愿有勇气去热爱，就像从来没受过伤那样！ ——文章来自《愿有勇气去热爱》，青音原著。侵删。

你身边的哆来A梦

每个人都要面对纷繁的工生活，需要静下心来好好梳理！

愿长久，愿常伴。

读着读着就笑了～