44 人性小课堂|为什么看上去越是努力讨好，越是掏心掏肺，却不被喜欢？

【为什么会有这期】

上期做了关于普通人如何用deepseek解决工作、生活中的实际问题，里面提到的心理咨询部分，有很多姐妹已经开始尝试使用，也感受到了ds可以提供的情绪价值。只是，AI依然无法取代人类咨询师。因为人类70%的语言是通过肢体表情提供的，人类是真实有血肉的。无论你经历过什么，我们都需要与这个世界，与他人产生链接。

于是，一直会被反复提起的人际关系成了很多人最头疼的话题，恋爱婚姻不顺利，职场关系复杂，朋友渐行渐远。在我接手的咨询案例里，无论讨论话题是什么，人际关系都会是明线、或者暗线隐藏在我们的痛苦里。

我们为什么会这么累？累字是“田”和“系”的组合，田指的是：修身、齐家、治国、平天下，而系就是人际关系。而要耕田，关系就像浇灌天地的水一样。如果今天你还在逃避领导，憎恨派系，希望世界按照我们想象的规则运行，这一期内容可能不适合你。因为当我们说出“凭什么“这句话时，我们期待的是别人改变，世界改变，而不是我的认知行动改变。

这一期，我们聊聊人性，聊聊如何获得别人的喜欢，但依然是你自己。唯一的前提就是打碎原有认知，真实接纳让你觉得“不舒服”的部分，当你真的接纳了，你就不会拧巴了。所有的拧巴和对抗都只是大脑知道了，身体在反抗而已，于是这些所有的抗议变成了半夜的外卖，熬不完的夜，看别人的厌烦，甚至是看自己的厌倦。

Part 1 关于人性那点事

00:03:48 看什么书、看什么电影可以去了解人性？

00:10:07 为什么你会讨厌到处吹牛逼的人？

00:12:25 人性第一条：人受情感驱使，被偏见支配

00:17:54 人性第二条：人强烈渴求着他人的欣赏

00:24:37 人性第三条：人只在意自己想要什么

Part2 如何赢得他人的喜爱？

00:31:55 没有残忍的能力，善良就是软弱

00:32:53 赢得他人喜爱的前提，内核稳定

00:35:03 想清楚你的目标，不要左右摇摆被干扰

00:37:06 Rule1 记住他的名字

00:41:40 Rule2 微笑

00:44:15 Rule3 建立对他人的兴趣、真心诚意地关注他人

00:48:32 Rule4 关注是最含蓄的谄谀，专注倾听

00:52:20 Rule5 谈论对方感兴趣的事情

00:56:28 Rule6 真心诚意地让对方知道他有多重要

如果听到这里，你也开始对你原有的认知有了松动改变，你希望一路有人同行，欢迎你加入我的社群，体验我的人生管理系统，或者约我一对一咨询。

当然，你也可以默默继续收听我的节目，感恩你听见了我的声音，感恩我们如此相遇！

【本期涉及的书、播客】

书：《人性的弱点》

播客：43 普通人如何用deepseek解决生活、工作的实际问题？

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