03.短视频时代：手机成瘾与耐心流失，我们如何找回生活的深度？

编辑和主讲人的放飞聊天

一个编辑部的社会观察。

在这个疯狂加速的时代，试着做一个慢的人。 我是魏小河，居住在深圳，自由职业第10年，不上班的幸存者。 这里不是严肃的文学课堂，而是我用书本、审美和生活实验抵抗焦虑的“避难所”。 聊书，聊文学，聊电影，也聊那些在主流赛道之外的“格外活法”。 每周五，陪你在失控的世界里，找回一点内心的秩序。 【找到我】 � 公众号：魏小河流域（这里有我最深度的文字） � 小红书/B站：魏小河（我的书房和书单） � 合作/来信：weixiaoheliuyu@163.com 【加入听友群】 公众号后台回复「不止读书」，和书友一起对抗虚无。

《喋喋不休》播客系列旗下情感音乐访谈类节目。轻量不轻质，走心不走山。

目前的自我定位是一档人文类社会观察系女性向喜剧节目，嘴人嘴事嘴文化是永恒的主题，犀利如“剁瓜切菜”一般，但正色是很难正色的，突然觉得画风不对是我又在开玩笑了，希望能成为你的可爱坏朋友，一起点火，一起骑马。

《向前一步》是一档用人际关系美学视角，观察职场人个人成长和疗愈的泛访谈节目，邀请身边职场大咖及有趣的素人讲诉他们自己的故事，故事里有关于职业生涯中个人IP打造、人际关系经营、职位晋升及职业转型的实战经验，生活方式，疗愈等话题，我以专业教练的角度带你解析他们的高光与至暗时刻。给职场人向前一步的力量与心灵滋养。 让每一次分享，成为职场蜕变的力量，每一次倾听，都是职场的另一种可能 欢迎加入我们的听友群和更多同伴一起成长 WX：dennisdan

每周五更新的泛文化播客。在【书籍、影视、游戏、生活】里找点乐子；在【倾听、感受、思考、玩闹】里寻些灵光。 主播卡车和小墓。一个是正经的“酒后艺术家”；一个是优秀的“放鸽子专家”。虽然在生活里摸爬滚打，却也有一些坚持和热爱不愿放弃。 除了陪伴和分享，浅薄如我们或许无法带给你更多的东西。不如就和我们随意聊聊关于生活里的零碎与微光，关于读过的书，看过的影视，玩过的游戏。

Hello我是源源， 21年从北大毕业，4年内先后从国、央企裸辞2次，独自穷游过4个月，现全职做自媒体。 「源宇宙」是一档为所有“社会新人”打造的深度对谈节目，月更一期。 我们讨论“守成”与“脱轨”、“上岸”与“漂泊”、“理想”与“现实”、“求索”与“躺平”， 我们关注身份焦虑、意义困境、价值冲突。 我们分享年轻人最真实的焦虑和最具体的选择， 关注时代灰尘落在每个人身上的印记，关注你我波涛汹涌的内心世界， 在时代洪流与内心世界的交汇处，记录这一代人的精神困境与突围 。 谁的青春不迷茫？其实我们都一样。

银杏树下，一起读书，分享美好 山水亦书也，棋酒亦书也，花月亦书也 旧雨新知，读几本无用闲书，聊一段有趣故事

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