【哄睡】像考拉一样睡觉
睡不着吗?
这里有睡前小故事、睡前音乐、歌曲哼唱、睡前放松、诵读等,总有一款适合需要安眠的你……
晚安 抱抱~
我们给自己一些时间,原谅做过很多傻事的自己,接受自己,爱自己。过去的都会过去,该来的都在路上。
每个人都像小丑,玩着五个球,五个球是你的工作、健康、家庭、朋友、爱情。这五个球只有一个是用橡胶做的,掉下去会弹起来,那就是工作。另外四个都是用玻璃做的,掉了,就碎了。
所以,好好对自己,你值得被爱。
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小林是一位在职场打拼多年的都市女性,工作能力强,却在情绪管理上屡屡失控。一次因情绪失控导致的项目失败让她开始反思,在领导的指点下,她慢慢学会了平静面对压力、冷静处理突发情况。随着她对情绪管理的理解逐渐深入,她发现温和与共情不仅让自己从容,也帮助团队紧密协作,收获了意想不到的成果。小林用自己的成长经历告诉我们,管理好情绪,才能在职场和生活中走得更远。
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