登录后即可查看能否收听哦~
立即登录

29.产后第22天:产后第四周,按需进补

00:00
02:29
主播信息
凤凰汉竹

凤凰汉竹

“凤凰汉竹”是中国健康生活图书实力品牌,隶属于凤凰出版传媒集团江苏凤凰科学技术出版社。
关注
通血管保心脏
53
只有医生知道的心脏保养法!集全国20位心血管疾病治疗一线专家的智慧,轻松降血压、降血糖、调血脂、降胆固醇。消除上班族亚健康,呵护长辈心脑血管,远离三高、冠心病…… 声明:本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《通血管保心脏》一书,版权归属为凤凰汉竹图书(北京)有限公司,任何个人和机构未经允许,不得转载使用。
抗癌破局,激活你的自愈力
--
大量真实临床案例,六大方向破局癌症迷思。不迷信,不焦虑,不羞耻,不硬抗,理性抗癌,唤醒身体里的康复底气,走出抗癌新路径。
《增广贤文》原文朗读
25
本专辑专为小学生、国学初学者及传统文化爱好者打造,精选《增广贤文》完整原文,通过“专业诵读 + 沉浸式背景音效”的形式,将这部经典格言集的韵律美与智慧美生动呈现。专辑旨在帮助孩子在诵读中积累人生智慧、处世哲学与经典名句,提升语文素养与文化底蕴。
APP内查看主播
节目详情

# 产后第四周

# 生活

# 哺乳妈妈

# 进补

产后第四周,新妈妈开始全面进补,注意热量摄入与营养均衡,尤其是钙质补充。推荐食用富含钙的食物和适量喝汤,同时兼顾荤素搭配,保持饮食清淡,以促进乳汁分泌和体质调理,预防产后问题。

展开
大家都在听
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多