赵亮的【逗圈】
赵亮的“逗圈”第二季开始录制更新，每周二四六不定时更新哦~赶走不开心！
微博：主持人赵亮 18032977521 我们可以互动留言哦~
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3期
开心茶馆019
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14:19
节目详情
# 开心茶馆
# 健身
# 生活
# 工作
主播在节目中分享了对工作的看法，提倡积极面对工作，享受生活。提到健康的重要性，提醒听众注意饮食结构和适当运动，特别是抖腿作为日常健身的方式。同时讨论了减肥的健康方式，认为节食不健康，提倡改变饮食习惯。
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