学会化解痛苦

《家乐时间》声音里的过往，微信公众号号：jialeshijian 新浪微博：卫家乐乐

情感治愈 |一个分享、一个领悟、一个成

给你朋友的温度，愿你我从此不再陌生。我是以陌，你是谁？

失眠了吗？没关系呀，来听听音乐，听听故事，听听感悟。

三文鱼是一个轻量的小型口袋播客，是一个充满新鲜与独特风味的自由表达电台。希望它可以成为你生活中的美味一刻，在每一次聆听中都感受到自由和活力。每一期节目上线之后，如果有价值，它迟早都会找到听众，假如没有，那就算了，但我会一直拿着话筒的。

“心情随笔”是一档内容丰富，轻松治愈的播客节目，涉及生活随想、读书感悟、音乐分享、电影感触、小杂文等，音频将同步更新在喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓FM、懒人听书，更多图文资料请关注新浪微博“白天爱上晚霞 ” 获取。

我是潇潇 想在这里和你遇见

社交恐惧正在缓慢而坚定的步伐迈入你我的生活，而我们对它还一无所知。契科夫笔下的别里科夫，怕是对社交恐惧者最形象的描述了：即便是在晴朗天气里也要穿雨鞋、带雨伞、穿棉大衣。也许你不是这样，但你是不是害怕眼神交流、烦恼于与别人对话、害怕遇见熟人、骨子里深深的自卑、恐惧与异性相处？生活中你每天接触的人甚至父母朋友亲人，这都是社交，你做好了吗？我们的课程：走出社交恐惧，给你的社交补充能量，重新建立社交自信。

我是云少白，情感的世界，爱情最浓，亲情最重，一段往事，一场倾诉。流云经过你我的岁月，是否可见当初最纯的白色。云少白：一个用声音飞翔的诵者。个人微号: hja-751223。平台：yqtyunsaobai。

各位好，这里是深夜说晚安，我是刘丹。2015年5月20日，在「蜻蜓FM」正式开播。揣着“试试看”的心态来做电台，我一直没有勇气打开话筒，觉得自己的声音不好听，但是很多朋友的中肯建议和热切鼓励，让我心潮澎湃，便下定决心要把电台一直做下去，希望每一个夜深人静的时候，更好地陪伴在你耳边。未来的日子里，我会保持更新，用声音陪你度过每一个需要说晚安的夜晚。