诗的晚安曲|助眠&不老情诗&情歌
在这里，有全世界最好的声音最美的诗！每晚一首中外经典诗歌，一首华语流行金曲，
“金话筒奖”金牌主播李欣，她用全世界最温柔的声音，带你洗练尘世、俯瞰荒原；带你越过高山、聆听大海万千。天地之大，诗歌之美，每晚，李欣为大地上的人们读诗，伴您安睡！
李欣，两届中国播音主持最高奖“金话筒”奖得主，上海人民广播金牌主持人。想知道小欣的更多动态，可关注微信公众号“有欣艺”。
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33期
Vol.13 重生之我要当某某？等什么重生，现在赶紧的！
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主播信息
是提拉米苏_
人人都是蜻蜓主播，欢迎关注是提拉米苏_
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作为你的互联网朋友，通过生动形象地分享趣事和观点，给你带来快乐~
最近猛猛更新《如懿传》解说（吐槽），希望大家多多期待！
分享欲爆棚的INTJ「提拉米苏」的单口播客频道
周更！！！FLAG屹立不倒【小宇宙|喜马拉雅|蜻蜓FM|荔枝|苹果播客|微博音频同步更新】
祝我们来日之路光明璀璨... ...
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作为你的互联网朋友，通过生动形象地分享趣事和观点，给你带来快乐~
「苏苏而谈」是一部由我平凡但偶尔Drama的人生叙述的自传记录组成的作品
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分享00后勇闯职场独自生长的经历和故事
每月2更！！！FLAG屹立不倒【小宇宙|喜马拉雅|蜻蜓FM|荔枝同步更新】
欢迎大家在【小红书|微博|B站】搜索「是提拉米苏_」，可以看到我分享的日常生活~
祝我们来日之路光明璀璨... ...
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《宬园》是一档讲述历史故事和介绍书籍的节目，可以让更多的人了解历史，爱上阅读。
【宬chéng】：古代藏书的屋子。后专指皇室藏书的地方。
节目详情
迷茫的时候，可以找一个自己佩服的人，复制她（他）的人生！
今天就来跟大家分享一下，我心里很喜欢并且想要复刻的女性角色们~
祝大家都能成为自己的主角（大女主大男主们好~）
野心勃勃从来都不是贬义词
不必迎合任何人，我只知道自己想要什么，想过什么样的人生
不内耗，不自证，不在意
💝在这一期我分享了：
01:05 “从影子到光芒：属于《你好，旧时光》中辛锐的主角游戏
04:05 主角游戏—蜕变的钥匙
07:32 “从垫底到顶尖”：《垫底辣妹》工藤沙耶加的逆袭之路
11:51 “时尚女王到律政佳人”：《律政俏佳人》艾丽·伍兹的“追夫”之路？
13:44 从艾丽·伍兹身上，我悟到了... ...！
16:42 "从公主到女王":《乱世佳人》斯嘉丽战乱中的成长线
22:25 “野心何必藏着？”：《新闻女王》许诗情没有什么可以失去的！所以都是赢
27:11 闲聊：副业全职齐上阵，给自己留后路
《新闻女王》许诗情
《律政俏佳人》艾丽·伍兹
《你好旧时光》辛锐
《乱世佳人》斯嘉丽
《垫底辣妹》工藤沙耶加
🎶BGM：
Not Shy (Inst.) - ITZY
Are You Lost - park bird
👫👭在这些地方也可以听到我的分享：
微博：苏苏而谈播客
小红书：苏苏而谈（是提拉米苏_
即刻：是提拉米苏_
在小宇宙查看该单集文稿
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大家都在听
老公不在 聊点真的
老公不在，聊点真的
欢迎来到我们的播客，这里就像一个女生宿舍，是我们四个在洛杉矶生活的二三十岁的好朋友，在老公不在的时候聊点女人之间的话题。我们会分享生活中的点点滴滴、婚姻里的小秘密，还有那些让人哭笑不得的真实故事。
成员介绍：
橘崽：江西妹纸，30+人妻，北京老公。关于婚姻，关于亲密关系，就爱聊点真的。
甜鱼：来自安徽，互联网牛马，来美国12年，老公是土生土长洛杉矶犹太人。
秋秋：奔三的安徽妹子，来美5年，在药企搬砖，老公是半台湾半山东的ABC。
希拉里：京妞儿，来美17年，新手妈妈，嫁了个中韩美混血的联合国代表。
在这里，没有滤镜，没有脚本，只有最真实的我们和你。一起大笑、吐槽、感叹人生，欢迎加入我们的女生聊天室！
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26期
婚姻中的十万个为什么！破解婚姻难题！
为什么两个人都是好人，在婚姻中却不幸福？为什么在婚前他对我很热情，婚后却温度下降？为什么我对他那么好，他还是出轨了？为什么我全心全意爱他，却得不到他的回馈？为什么明明他知道自己错了，却不改变？为什么我越渴望得到爱，越得不到爱？为什么他跟婚前判若两人？……婚姻对于每个人都很重要，那么这个专辑就是破解婚姻难题的，婚姻中的十万个为什么，希望大家都能够从这个专辑中找到属于自己的答案。
破解婚姻难题，为婚姻保驾护航！
专辑创作者及主播首席心理咨询师 张霞老师介绍：
心理专家
国家二级心理咨询师
美丽花园心理咨询的创办者及首席心理咨询师
心理专家，是很多一线明星名人政要的咨询师
国际心理咨询师
高级婚姻情感咨询师
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874期
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