间接感受
一档关于学习提升、健康生活、心理疗愈的个人播客。
主播介绍:
曾学习过传播学和管理学的北美留学生
国家三级心理咨询师
国家中级出版编辑
大学英语老师
剑桥英语标化资格认证培训师
曾策划、编辑、出版过多本艺术类图书、科普科幻作品以及大学教材和学术专著
曾多年为权威当代艺术门户网站和国家级科普平台翻译相关国际资讯
主播联系方式：微信ordinaryzmy
听友故事投稿邮箱：jonathan.zhu@foxmail.com
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106期
EP12. SOS 我被高内耗人格包围了！
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37:28
主播信息
莫伊拉的聪明脑袋
人人都是蜻蜓主播，欢迎关注莫伊拉的聪明脑袋
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欢迎来到《傻狗说》频道，我们相信所有灵光一现的小想法都值得发散的思考，在这个小狗宇宙里，一个外表很凶的狮子狗、一个不断修炼中的快乐傻狗、一个满怀圣母心的快乐小狗，我们在这里思考、讨论、争吵和碰撞，关于生活，关于成长，关于感情，关于所有的事情。
节目详情
高内耗在人们日常生活中越来越常见，从工作中的自我怀疑到人际交往中的不懂得拒绝，内耗无处不在。那些高内耗型人格常常因为过度思考和完美主义而不得安宁。面对内耗，接受自己的不完美或许是解脱的关键。内耗真的只是你的敌人吗？来听听我们对内耗的中性解读吧。
00:02:04:高内耗型人格的福音！解开内耗的奥秘，享受轻松人生
00:04:04:如何化解工作中的内耗与纠结？分享我的经历与心得！
00:06:10:如何应对工作中的内耗与自我怀疑？三个实用建议分享
00:09:17:揭秘内耗的来源：从自己到他人，如何跳出内耗的陷阱？
00:12:23:自我认知与内耗：揭秘人类本能、情绪和理智脑的关系
00:15:31:想开了~接纳烦恼，迎接快乐的人生！
00:18:35:内耗：成长的契机还是自我伤害的根源？
00:21:42:释放情绪，迎接更好的未来：钝感力在如今社会中的作用
00:24:49:剖析高内耗型人格：成长环境与心理压力的关联研究
00:27:54:内耗：揭开人格的另一面——认识自我新视角
00:31:03:解读内耗：认清自己，找到根源本质，解脱身心的秘诀！
00:34:10:解放心灵，迎接自在人生——内耗问题解析与推荐APP分享
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大家都在听
童say无欺
✅中国整形美容协会认证美学设计师
✅中国整形美容协会医学美学设计与咨询分会理事
✅前八大处医生助理
?关于我：
是一名医生助理。更是一名do脸十年的求美者。主播身上有棱角心中有白莲，酷爱危险发言 ，只说实话
?关于播客：
这不是一档教你如何成为“模板美人”的医美指南
比起鼻子怎么整，眼睛怎么割，脂肪怎么抽
我们更关注大众对容貌焦虑和与美相关的刻板认知
带你走近不一样的整形外科
可以是整形外科手术的权威科普，也可以是临床趣事闲聊
或者只是与整形外科医生聊聊他们的生活日常
总之，分享一切和 《医美》「沾点边」的事儿
当然也偶尔聊聊｛不相关｝的事…
开设这个节目的初衷是因为：
在第一家任职的医美机构受了现实版【李起】老板的刺激
最后想说：
整形在我看来是意识的重塑；是实用与审美、是自由与禁锢的碰撞。
医美也绝不仅仅是美本身而已。
希望每个女孩都能找到自己独特的“美”
从这里，开启心开始
To comfort always
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83期
仅此而已_
一周一更，不定期更新?
在生活的迷雾里，你是否也曾感到困惑与无力？《仅此而已》，一档用真实视角解读人生的播客节目，陪你聊聊我们眼中的真相，探索如何在规则中破局，找到属于自己的方向。
如果你也在寻找答案，或只是需要片刻喘息，这里是你的情绪出口，更是你继续前进的动力。
看清真相，仅此，而已。
我们的座右铭：跟随一件事情直到成功～
【关于主播】
小静，ENTP｜大厂在职设计师，现实的大梦想家
我正在为过自己理想的生活而努力着！期待与你一起成长～
宇冰，ENTJ｜互联网退役，持续创业者
致力于与大家分享自己对世间万物的独到认知
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? 找到我（全平台同名）
视频：小红书、微博
音频：小宇宙、苹果、喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓fm、豆瓣、荔枝
?️ 进群
听友群 VX：jincieryi2077（仅此而已拼音+2077）
*节目涉及的学习资料皆在群内，可免费领取～?
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59期
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