
素黑:突破人生困局的心灵35问
陷入困局的4大死穴认知
与其寻找外界的支援,不如从自身挖掘困局所在,
用素黑老师的话说“你不是来看我,你是来看你自己”,
没有谁比你自己更可靠
以言行举止、身体特征信号,看见困局所在
如果说困局是内在的,那身体状态的反应则是外在的,
我们可以通过外在的反应探索原由,找到自己的困局点
自我疗愈、直击灵魂的人生35问
清单式的人生问题,帮助发觉困局背后的根源、问题出处、以及隐藏的可能性问题
20
10期



职业规划与目标驱动
小群通过目标倒推法,从高中起设定清晰职业路径。高考失利后,她以南京大学国际政治专业为跳板,结合辅修课程和实习经历,逐步转向气候变化领域。核心驱动力源于对国际组织的兴趣,通过分析职业画像(如跨文化交流能力培养),制定技能提升计划,最终以研究生阶段北京大学经济与管理专业为职业转型奠定基础。
实习与职业探索
她在国际组织、咨询公司和NGO的多段实习中采用“全职心态”策略,主动争取任务并深入理解行业逻辑。例如,在世界经济论坛实习期间参与高规格国际会议,积累高质量实习经历,并通过领英分析职业发展路径,形成动态变化职业探索心态。
气候资金分析师的工作与挑战
目前担任德国公司气候资金分析师,工作内容聚焦全球气候资金流动分析,支持发展中国家能源转型。远程工作灵活时间管理使其兼顾效率与生活平衡,但需应对语言瓶颈(如英语思维转换压力)和跨部门协作挑战。通过参与联合国气候大会等国际会议,强化跨文化交流能力培养,同时探索多语言技能提升路径。
技能与精力管理
本科阶段通过自学数据分析与可视化技能,成为工作中的核心竞争力。精力管理方面,早年通过高效精力管理循环(如规律作息和远离碎片信息)保持高强度学习与工作,近期转向生物学方法优化精力分配,结合运动与科学理论提升效率。



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