Vol.13 | 心理咨询分享:左手写字的人,如何与自己和解?

00:00
01:04:12
主播信息
151xxxx2358

151xxxx2358

人人都是蜻蜓主播,欢迎关注151xxxx2358
关注
湖心岛
23
这里有无聊人类对有趣世界的思考, 这里有关于意义的无意义探讨, 这是一档两个自由散漫的播客嫩苗制作的漫谈栏目, 这里是湖心岛,欢迎登临,远离烦恼。
APP内查看主播
节目详情

在互联网冲浪的时候,我们总能刷到“玉玉” “emo”之类的词汇,似乎当代人的心理问题已经被这些网络用语戏谑化地描述为常态,但同时真正陷入抑郁状态的朋友们好像又羞于启齿自己的负面情绪,也对正式的心理咨询感到些许畏惧。

在这样的矛盾碰撞下,我们从两个主播的不同视角出发,向大家介绍一些有关心理咨询的体验和经历,希望在大家在遭遇心理的负面状态时,对心理咨询能够大胆地迈出尝试的第一步。

沉溺在抑郁情绪中的朋友们,面对汹涌而来的压力浪潮,似乎不存在一个能够直接解决问题的“游泳圈”,但心理咨询试图让大家能够感知到情绪的流动,直面情绪的存在,掌握与“情绪洪流”共存的能力。

如果你的心情有点糟糕但不知道向谁倾诉,希望收听本期节目对你有些帮助。

你将听到:

02:37 非典型性的心理咨询初体验,源自小学的一分之差

05:45 压力与情绪的集中爆发,初窥线下心理咨询门诊

08:18 自我认知冲突:我告诉自己,左手写字是不对的

10:13 从精神外化到身体,躯体化究竟是什么?

14:36 身经五十七次咨询的橙子现身说法,心理咨询通常都在做什么

17:02 当聊天需要付费,人变得轻松多了

20:51 逃离工作狂状态:从解决问题,到与自己情绪的和解

27:03 谁来教会我们面对自己的情绪?绕不开的原生家庭

34:01 由认识到改变,挣脱情绪泥沼的方法

38:03 慢慢来吧,给自己一些时间和耐心

41:55 从身体内化回精神,学着感受自己的身体

46:48 无条件的承托,友情与爱会让人长出血肉

57:27 别担心,大胆去尝试心理咨询吧

本期音乐:

Michael Jackson ——《You Are Not Alone》


在小宇宙查看该单集文稿
展开
大家都在听
布伦德尔《莫扎特·杰出的钢琴协奏曲·2》
布伦德尔《莫扎特·杰出的钢琴协奏曲·2》
这张专辑是钢琴家布伦德尔与马里纳爵士指挥的圣马丁室内乐团合作,演奏莫扎特最杰出的十一部钢琴协奏曲。《企鹅唱片指南》评价三星带花。评语:看到这组由布伦德尔和马里纳合作的莫扎特钢琴协奏曲,不禁使音乐迷怀念起LP的美好时代;但今日竟以中价版复出,新一代乐迷真是太有耳福了!这些钢琴协奏曲并非古乐形式,节奏与表情都很爽朗明快,刻画出作品的多样性。另一方面,布伦德尔他强烈的流动感也表现出鲜明的古典情韵。就算你有再多的莫扎特钢琴协奏曲录音,哪也不能独缺这套。 只有聆听了莫扎特的钢琴协奏曲,你才会知道生活中还有这么美好的事物存在。那弦乐的庄重宽广、钢琴的清脆委婉、加上管乐的温暖浑厚,可能没有一个人不为之感动的。布伦德尔与马里纳指挥的圣马丁室内乐团丝丝入扣的合作,几近天衣无缝。布伦德尔的演绎经过深思熟虑,思绪连贯、手法细致。他的表现精雕细琢,乐团又衬托得恰如其分。听《第23协奏曲》第一乐章,留意木管与钢琴的和声效果,就知道这些演奏绝非凡品。总的来说,布伦德尔较少“个人色彩”,一切都是中规中矩,但是你却永远无法再加挑剔,也无法要求更多。 专辑的演奏家与指挥、协奏乐团均是莫扎特作品的最佳诠释者。这套专辑当时曾经是其当家作品,录音水准极高,音色温暖、定位准确,钢琴的声音真可谓是“大珠小珠落玉盘”,值得珍藏、聆听。 钢琴协奏曲是莫扎特最重要也是最富有成就的体裁,假如18世纪没有莫扎特,那几乎是不可想象的。在他那个时代,他在钢琴协奏曲领域没有一个竞争对手,哪怕是海顿。他的钢琴协奏曲不但确立了18世纪协奏曲的新标准,而且也是他一生全部创作活动的显著代表。莫扎特为钢琴协奏曲树立起的至高无上的标准一直影响到19世纪,无人能够超越,贝多芬也不过在这个领域与他并驾齐驱罢了。 在可以编号的27首钢琴协奏曲中,后9首为其核心之作。莫扎特的钢琴协奏曲是其器乐协奏曲的精华,协奏声部和独奏声部的和谐平衡达到完美的境界。像他的其他体裁的作品一样,虽无激烈紧张的矛盾冲突,但却充满了戏剧性的对比、出人意料的转换、不同感情的对照。无论在艺术反映速度的敏捷上,还是在骤然产生的意境的明确以及急剧转换的形象的清晰上,他的钢琴协奏曲都是十八世纪即兴表演艺术的精华所在。
142
15
昆虫记
昆虫记
1879年,56岁的法布尔总算买下了一块属于自己的土地。那是一块不毛之地,无法耕种,只能长满杂草。但这是法布尔梦寐以求的天堂,因为它可以成为昆虫的家园。直至去世,法布尔都住在这里,继续整理前半生研究昆虫的笔记,完成了《昆虫记》的后九卷。   法布尔是个奇特的人。   一个人耗尽一生观察“虫子”,不能不说是个奇迹;而且专为“虫子”写出两百万字的大书,更不能不说是个奇迹。尤其令人惊奇的是,他笔下的“虫子”,像人一样多彩多姿,活得有滋有昧,.令人不得不感叹大自然的神秘。   奇迹般的作品,出自奇迹般的人。法布尔拥有“哲学家一般的思,美术家一般的看,文学家一般的感受与抒写”。这个性格腼腆的法国人,一生坚持自学,先后取得了神学、数学、自然科学的学士学位和自然科学博士学位,精通希腊语和拉丁语;在绘画方面无师自通,留下的许多菌类图鉴堪比专业水彩画家的作品;作为博物学家,他留下了许多动植物学术专著;作为教师,他编写过多册化学、物理课本;作为诗人,他留下了许多诗歌,被人亲切地称为“牛虻诗人”。《昆虫记》的成功为他赢得了“昆虫界的荷马”以及“科学界诗人”的美名。没有哪位昆虫学家具备如此高明的文学才华,没有哪位作家具备如此博大精深的昆虫学造诣。
18
44
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多