E55 高温天预警！热射病死亡率为何高达80%？三伏天如何科学养生？

进入7月之后，高温不断，浓郁的夏天扑面而来，今天我们来聊聊高温对身体的影响，我们该如何跟酷暑和解？
在本期的播客中，主播Janice 与Ailsa深入探讨了三伏天的由来，从五行说到中医，再说到地球科学，同时也分析了高温对健康的影响。三伏天是中国传统文化中的最热时段，其形成与气候、地理位置有密切关系。随着气候变暖，三伏天的温度逐年上升，给人们的健康带来了严峻挑战。高温天容易出现的中暑和热射病是对身体最直接的危害。热射病如果抢救不及时，死亡率可达60~80%。关于不开空调，捂着坐月子等传统错误观念是十分危险的。节目中讲解了高温对人体的多方面影响，包括体温调节、心血管健康等，并分享了应对高温的有效方法，如保持水分、注意降温等。你是否了解三伏天的养生之道？来听听节目吧！
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02:06 解密三伏天：炎热背后的科学原因和养生智慧
04:07 三伏天：地球能量系统在空间与时间维度上的复杂交响...去小宇宙查看完整单集简介
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