保健品的是与非
全面、客观、公正、辩证地澄清保健品的是是非非，是是是，非是非，既不过分褒奖，也不刻意贬低，帮助人们树立正确的健康观念，从而建立独立的思维认知。
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26期
试听2_第2章 亚健康的根源是肾虚
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亚健康源于肾虚，表现为失眠、健忘、脱发等症状，多因过度劳累、不良生活习惯导致。中医强调阴阳平衡，肾虚是亚健康的关键，通过补肾和改善生活方式可预防和治疗。
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