
内在自我
休·麦凯讲述了个体生命中一个最具探索性的问题——我到底是谁?通过分析我们所处的世界以及罗列出具体的案例,麦凯清晰地解释了在日常生活中我们是如何将真实的自我隐藏起来的,他探索了我们的20个“藏身之处”:从上瘾到物质主义,从怀旧到受害者心理,这些机制将真我层层包裹,妨碍我们认识真正的自己,也影响了我们的心理健康。当我们用爱解放真实的自我之后,我们会发现,生活的面目将完全不同。
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《孕育完整人格》第八章讲述了为儿童精神成长创造适宜环境的重要性,强调了选择有深度的动画片和艺术内容对儿童精神滋养的作用,同时建议家长有意识地控制孩子的媒体接触,并参与艺术活动的筛选和陪伴,以塑造孩子的高起点精神生活。



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