11 - 我想好好睡觉,怎么就这么难!

00:00
48:09
主播信息
说点屁话_

说点屁话_

人人都是蜻蜓主播,欢迎关注说点屁话_
关注
说点屁话
--
《说点屁话》是两个表达差劲的i人做的一档实验,是最普通的底层社畜打开自己、聊聊身边生活、观点碰撞的一个聊天室。 您可以把我们看做是养成类播客,常驻主播草率和橘子,我们在这里,留下普通人的观点,留下对生活的记录,期待每一个“微声”都能被看见!
APP内查看主播
节目详情

# 焦虑情绪

# 生活

# 焦虑

# 失眠

讲述了长期失眠的经历,涉及到熬夜、工作压力、生活习惯(如喝咖啡、缺乏水和午休)、焦虑情绪以及饮食对睡眠的影响。讨论了生物钟紊乱和如何改善睡眠质量的问题。

展开
大家都在听
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多