
另一个宇宙的声音
两个无趣的人,一个有趣的电台。我们吃咸,我们扯淡,聊饮食,聊生活,聊理想,聊幻想。不求有用实际,但求有趣丰盛。期待另一个宇宙的你接收到我们的声波和脑电波。
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33期



讲述了长期失眠的经历,涉及到熬夜、工作压力、生活习惯(如喝咖啡、缺乏水和午休)、焦虑情绪以及饮食对睡眠的影响。讨论了生物钟紊乱和如何改善睡眠质量的问题。



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