人生百味、自己体会（60个智慧锦囊）

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你是否在寻找一种能够深刻理解自己内心世界的方法？《心智化治疗剑桥指南》将是你重塑自我、改善人际关系的不二法宝。本书由著名心理学家安东尼·贝特曼撰写，结合依恋理论、社会认知及精神动力学治疗，旨在帮助读者增强情绪调节能力，建立健康的人际关系。本文将带你深入了解这本书的核心理念及其对现代心理健康的重要影响。

由两岸小夫妻壁仔和拾壹共同主持的杂谈漫聊节目，关于自我、爱情和生活，想做你最真诚的网上好友，一起触摸到真实的世界和人心。 ?关于「离心力比多」这个名字： 「离心力」是一种惯性力，代表我们难以跳脱日常的惯性感受；「力比多」源于精神分析学中的概念，既一种本能，一种力量，是人的心理现象发生的驱动力。 我们在日常的惯性和真实内心的驱动力之间，既有拉扯，也在寻求一种平衡。以一种局外视角，看到两者间的张力和距离，作为普通人的我们，才能更接近心灵的自由。 ?媒体、商务合作请联系微信：rdlswl23333 微博：壁仔-离心力比多、拾壹-歪波音室 邮箱：relic_ice@icloud.com

落选沙龙

解锁关系密码，让连接更自在。​ 为什么真心付出却总遇冷遇？为什么想拒绝却开不了口？为什么亲密关系里总在互相伤害？那些卡在关系里的困惑，或许藏着未被看见的相处逻辑。​ 这张专辑跳出 “搞好关系” 的套路，用心理学视角拆解人际互动的底层规律。从 “非暴力沟通” 四步法化解冲突，到 “边界感” 建立公式守护自我；从 “共情能力” 的刻意练习，到 “人脉经营” 的长期主义逻辑。每一期都结合真实案例，给出可复制的行动方案。​ 我们不教你虚伪的社交技巧，而是帮你找到适合自己的关系模式。无论是职场中的合作博弈、朋友间的距离拿捏，还是亲密关系的深度经营，都能在这里找到平衡的支点。​ 让每一段关系都滋养彼此，让每一次互动都忠于自己 —— 好的人际，是成为自己时恰好被看见。​

在这个瞬息万变的商业世界里，企业管理的很多热点问题都可能成为行业的转折点。本专辑将带你深入剖析企业管理领域的动态，从行业巨头的战略调整到新兴企业的创新实践，从政策解读到前沿技术的应用，为你呈现综合、深入的热点解读。无论是企业管理者、行业从业者，还是对企业管理感兴趣的读者，这里都会为你提供一些重要的帮助。

煽风点火

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师徒五人组的《西游记》你看过，那你知道被血缘关系捆绑的兄弟姐妹是如何相处的吗？ 在这里你将听到五个性格迥异的兄弟姐妹分享成长经历、互相调侃的趣事，讨论彼此间的看法和观点，探讨生活、工作、兴趣爱好等各个领域的话题，或许还会邀请一些特别的客人和听众参与进来。 在这里我们都是兄弟姐妹，让我们一同笑对生活，感受兄弟姐妹之间特有的默契和情谊！

做一个坚定的长期主义者。 这是一档成长型播客，我们对每期节目都做了不同的分类。 情绪补给站：我们相信每个人都有自己的关键词，希望在这里你可以找到属于自己的关键词 搞钱能量场：我们会分享很多人的搞钱故事，听完后你未必能暴富，但只要你行动就能有收获 职场加油站：不定期更新的职场技巧，助力你在职场打怪升级 构建底层自信：找到自我价值是一个漫长的过程，也是我们播客的核心--长期主义，希望你听完后能够找到人生的主线，进入正能量磁场。 主播尔尔：世界500强外企HR，致力于为职场新人提供可落地的实操技巧 主播舟舟：大厂裸辞，女性成长社群创始人，致力于为更多的女性朋友提供更多精神力量和人生支点 链接主播或加听友群：l1658060657（备注播客）