5.清凉绿豆腐

音声为水，冥想为药，聆听内在，自在身心。 将正念冥想带入生活，让正念冥想成为一种生活方式。 遇见更好的自己。

低头烟火、抬头诗歌！ 这是一档关于生活、职场、成长的陪伴型播客。在这里我们不定义成功人生，只探索自洽生活；还原职场的真实现状，而非社交媒体式的修饰表演。 我想用50%的真心话+50%的冷笑话，和大家分享人生bug和尚好瞬间。也希望大家来参与，评论区留言或加入我们的听友群，全网寻找有意思的你，一起分享尚好的生活。

相见恨晚，这是我在蜻蜓FM上的第一张作品，希望大家喜欢！当声音遇上美文，Z先生与您声而有约。

一个人的夜 一个令人着迷的温暖女声 文稿、片尾音乐请关注 公号：蕾小姐的晚安树洞（zhuboxiaolei ）

你的情感问题，交给陆琪来解决

西班牙诗人，1956年诺贝尔文学奖获得者胡安· 拉蒙·希梅内斯为一头名叫小银的小毛驴写了一百多首诗，每首都在哭泣，每首又都在微笑……在诗人眼里，小银是他的兄弟、朋友，或者孩子，毛茸茸的，玲珑而温顺。外表是那样的柔软，软的通身像一腔纯净的绵絮，没有一根骨头。唯有一双宝石般发亮的眼珠，才坚硬得像两颗精美明净的黑水晶的甲虫……他们相依为命，一同走过美丽的原野、村庄、山岗、教堂、大街、小巷……诗人说：在这本小小的书中，快乐和痛苦是孪生并存的就像小银的一对耳朵……

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你是不是在情感方面总会遇到各种各样的问题： 遇到一个对的人，为什么这么难？ 到底要不要和对方步入婚姻的殿堂？ 婚姻中，怎么才能将爱情保鲜，甜蜜如初？ 自己明明很爱对方，为什么对方还会离你而去？ 太多太多的情感烦恼，纠缠着我们每一个人， 那我们应该如何解决这些难题呢？ 本专辑将会为你解答情感中的每一个困惑。 老师介绍： 安妮 柠檬心理签约咨询师 高级心理咨询师 高级家庭婚姻咨询师 幸福力讲师 ​ 经营安妮宝贝幸福教育，全国各地做公益和付费的团体演讲和个案咨询/治疗

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生活中总会有很多烦恼，讲一下生活中烦恼该如何解决。