第 111 天 表达

你是不是想读书，却没时间、没精力、读不完？ 这个合集，一次收录100 本人生经典好书。 包含： 自我成长、心理学、认知提升、沟通处世、财富思维、历史智慧、文学经典…… 每本只讲核心精华，让你用最短时间，吸收最有用的知识。 不用啃厚书，不用费脑子， 每天听一本，慢慢变通透、变强大、变富有。 听 100 本经典，胜过盲目读 1000 本杂书。 这一套，就是你终身成长的有声图书馆。

【Ai播客】用AI解锁东方生活智慧，将中医节气养生、儒释道家经典哲思、修心成长感悟等内容娓娓道来。这里既有结合地域气候的节气中医养生干货，将古籍食方、日常调理方法拆解为人人可用的生活技巧；也融合了儒释道三家与国学底蕴的修心哲思，探讨中年觉醒、自我接纳，化解内心的焦虑与执念；更有关于知识体系搭建与个人成长的实操认知分享。我们不堆砌晦涩术语，只讲能落地的养生干货、能共情的人生体会。以温润平和的语调，陪您在通勤、睡前的碎片时光里修心养身，沉淀自我，找到内心的松弛与笃定。欢迎订阅收听。

从播音主持到心理学，我一直在学怎么表达和理解情绪。 但越到最难的时刻，我发现准确的表达和理解自己并不是一件易事。 这是我疗愈自己的地方，也是一个免费的、听得舒服的陪伴。 我在这里聊那些过不去的坎，当下的苦恼，未来的焦虑以及后来才发现的温柔。 世界不是非黑即白，我们可以脆弱，可以不一样。 如果你也在某个节点卡住了，情绪起起伏伏，想找个地方坐下来听听别人也这样过，那这里有个位置。

本播客汇集了最有搞头的赚钱项目，搞钱最实用的工具、方法和最顶尖的思维，纯干货学完即用！这里没有鸡汤狗血，有的是案例、项目和实战，让你真正能落地操作，听完即可上手！ 更多干货在我写的10万字电子书《普通人轻资产搞钱实战指南》，本书浓缩了我13年轻资产实战和7年多带学员跑项目的经验，都是花了真金白银试错、带学员跑通一个个项目的实战干货和系统打法[咖啡]一定能帮您省去瞎琢磨和踩坑的宝贵时间！[握手] 【主播介绍】 创业13年，最开始是从大学卖新生日用品、手机卡、开宿舍零食铺等小生意做起，慢慢接触并做过各类互联网项目大大小小几十个，有成有败，有赚有亏。 战绩举例：抓住过几次红利，比如说淘客时代拉了几百个淘客群，第一次体验到什么叫被动“躺赚”；还有自媒体爆发红利，高峰期批量矩阵100+个号；再就是赶上知识付费红利也拿到了七位数的结果，现有一个创建了近8年的上千人的优质创业圈子。 勉强算是一个互联网老兵吧，穿越过多个周期，对商业及搞钱有一些自己从实战中总结出来的方法论和见解，可能没那么华丽，但都是草根一线实战的经验和心法。 这一路绝不只有高光，踩过的坑和经受过的失败也是不计其数。可以这么说，创业13年的前几年基本都是在各种试错砸钱买经验和认知，一度深深怀疑自己是不是根本不是创业的料，中间还间断性地做过几段时间的职场牛马，但从来没安分过，从未停止折腾，也从未停止过跌倒+爬起来的反复… 如果我的经历让你有所触动，如果你对副业、创业、赚钱、做生意和成为新个体等感兴趣，欢迎找我交流！

一周一更，不定期更新? 在生活的迷雾里，你是否也曾感到困惑与无力？《仅此而已》，一档用真实视角解读人生的播客节目，陪你聊聊我们眼中的真相，探索如何在规则中破局，找到属于自己的方向。 如果你也在寻找答案，或只是需要片刻喘息，这里是你的情绪出口，更是你继续前进的动力。 看清真相，仅此，而已。 我们的座右铭：跟随一件事情直到成功～ 【关于主播】 小静，ENTP｜大厂在职设计师，现实的大梦想家 我正在为过自己理想的生活而努力着！期待与你一起成长～ 宇冰，ENTJ｜互联网退役，持续创业者 致力于与大家分享自己对世间万物的独到认知 —————— ? 找到我（全平台同名） 视频：小红书、微博 音频：小宇宙、苹果、喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓fm、豆瓣、荔枝 ?️ 进群 听友群 VX：jincieryi2077（仅此而已拼音+2077） *节目涉及的学习资料皆在群内，可免费领取～?

假如我的生命还有一年的时间，我会怎么做呢？我也很迷茫，我只有把康健和快乐放在第一位了，虽然我的兴趣是做一名播音员，但是，我还是想通过蜻蜓这个平台和大家谈谈健康的话题还有创业的一些想法，珍惜时间，珍惜我们的每一天。

脸上有疤，他们都叫我疤哥。 但我从来没想过自己会踏上这么一条路…… 我曾找过无数理由想解释自己当初为何会踏上这条路。 年少被拐卖的苦痛？从富家公子到乡村癞蛤蟆的苦楚？受欺负后的反击？还是因为我的生父是大佬？ 都不是。只是觉得命运对你都这么残忍了，你又何必善良兮兮？ 我非英雄，广目无双；青春岁月留疤不流泪！ 【黑岩最强青春励志文！强烈关注中！！！】

她——肆无忌惮的挥霍着身边所有人对她的宠爱和爱护，以至于等到了那一天…… 眼睁睁的看着爱她的男人永远地离开她，众叛亲离，所有的亲人离她远去，醒悟过来的时候，已经太迟了，那个给她一辈子呵护的男人，已经永远不在了。 重回到错误的起点，这一世，她要做不同的选择……

穿越古代，誓要坚守本心，终获真挚爱情

本专辑为孩子精心打造，包含文学、历史、哲学、艺术、地理、天文等跨学科的700+知识点。 专辑从奥林匹克圣山的十二主神讲起，再到主神与人类生下的半神（即英雄），最后到普通的凡人，为孩子逐步构建出层次明晰、想象丰富的希腊神话谱系。为了确保专辑的严谨性，内容还经由复旦大学教授审校。 在致敬西方文明的同时，专辑从具象的人类瑰宝级别的绘画、雕塑切入，特别制作了带有高清细节图的知识卡片，进一步引导孩子理解故事，并学会欣赏这些艺术史上的传世之作。