第22天 我看见自己

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早些开悟，便少走许多弯路。

大龄单身中年文青生活方式指南 艺文 | 旅行 | 吃喝 | 玩乐 | 观察 世界是一张宽阔的茶几 上面放满杂志书本唱片DVD美食与咖啡 主播：@王击凡 听友群 +VX：huodachajijun

父母最需要控制的不是孩子，而是那颗“为你好”的心！与自我和解，拥抱那个受伤的小孩。

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婚姻是人生中的一件大事。毫无疑问，每一对步入婚姻殿堂的夫妻都对婚姻充满了无限憧憬，渴望执子之手，与子偕老。然而，生活不是童话，婚姻也不是两个人听着《婚礼进行曲》立下誓言、交换信物就一定能白头到老的。婚姻生活不是想象中的花前月下，更多的是要面对柴米油盐，面对日常的琐碎。随着时间的流逝，誓言会被繁杂的生活琐事所掩埋，激情也会在日复一日的平淡中慢慢耗尽。有的人难免会失去人生初见时相看两不厌的新鲜感，有些伴侣甚至相看生厌，*后不是不欢而散，就是闹得很难堪。究其原因，正是因为太多人不了解婚姻的真谛，不了解除了必要的仪式之外，婚姻还需要用心去经营，需要理性的契约精神和生活智慧。如何在爱情和婚姻中拥有一份美好的关系，如何在双发出现冲突时得到妥善的解决？

内心丰盈是美好生活的源泉。内心丰盈的人能够看到生活一点一滴的可爱之处，让平凡的日子变得有趣、充实、令人满足，让人生的方方面面都更加舒适惬意。 在《内心丰盈》中，幸福科学奠基人埃德·迪纳及其儿子罗伯特整合了两人30 多年来对幸福的研究成果，将自己对幸福的深刻理解浓缩成“心理财富”这个概念。心理财富是一个人能够过上美好而平衡的生活的关键因素，它是对幸福感和生活满意度的体验，积累了足够多的心理财富后，你将进入内心丰盈的状态。 这本书将带你了解实现内心丰盈的方法。两位作者通过大量研究发现，影响内心丰盈程度的因素包括：身体健康、支持性人际关系、有意义的事业、物质条件、社会文化、适应力、生活意义感，以及认知因素。这本书详细研究了这些要素，以科学的实证研究为基础，摆事实、列证据，并在此基础上提出了获得幸福感的AIM 法则，带领读者不断提高内心丰盈程度，提高生活满意度。