如何科学贴秋膘？这些秘诀让你健康过秋

在纷扰的世界中，我们常常渴望寻找一份内心的宁静与指引。“灵性类书籍导读播客集”正是为此而生。我们深入浅出地解读各类灵性经典与畅销书，从东方智慧到西方哲学，从冥想实践到自我成长。无论你是灵性探索的初学者，还是资深的心灵旅人，这里都能找到共鸣与启发。让我们一同翻阅那些触及灵魂深处的文字，开启一场关于自我认知与生命意义的探索之旅。每周更新，与你一同成长，活出更丰盛、更有觉知的人生。

✨中产加油站 ☕聊聊生活、事业、财富

本播客汇集了最有搞头的赚钱项目，搞钱最实用的工具、方法和最顶尖的思维，纯干货学完即用！这里没有鸡汤狗血，有的是案例、项目和实战，让你真正能落地操作，听完即可上手！ 更多干货在我写的10万字电子书《普通人轻资产搞钱实战指南》，本书浓缩了我13年轻资产实战和7年多带学员跑项目的经验，都是花了真金白银试错、带学员跑通一个个项目的实战干货和系统打法[咖啡]一定能帮您省去瞎琢磨和踩坑的宝贵时间！[握手] 【主播介绍】 创业13年，最开始是从大学卖新生日用品、手机卡、开宿舍零食铺等小生意做起，慢慢接触并做过各类互联网项目大大小小几十个，有成有败，有赚有亏。 战绩举例：抓住过几次红利，比如说淘客时代拉了几百个淘客群，第一次体验到什么叫被动“躺赚”；还有自媒体爆发红利，高峰期批量矩阵100+个号；再就是赶上知识付费红利也拿到了七位数的结果，现有一个创建了近8年的上千人的优质创业圈子。 勉强算是一个互联网老兵吧，穿越过多个周期，对商业及搞钱有一些自己从实战中总结出来的方法论和见解，可能没那么华丽，但都是草根一线实战的经验和心法。 这一路绝不只有高光，踩过的坑和经受过的失败也是不计其数。可以这么说，创业13年的前几年基本都是在各种试错砸钱买经验和认知，一度深深怀疑自己是不是根本不是创业的料，中间还间断性地做过几段时间的职场牛马，但从来没安分过，从未停止折腾，也从未停止过跌倒+爬起来的反复… 如果我的经历让你有所触动，如果你对副业、创业、赚钱、做生意和成为新个体等感兴趣，欢迎找我交流！

【曼话屋】专注分享当下医美用户在体验不同轻医美项目治疗前，治疗中和治疗后的不同感受和效果体验； 同时对于不同的皮肤状态，皮肤需求进行不同的项目攻略指南，避坑指南，减少多余经济成本的支出和试错成本。

东七门

你是否常被焦虑困扰、陷入成长瓶颈？潜意识正主导着你的身心状态。这张专辑拆解潜意识与身心的关联，搭配 5 分钟正念、正向肯定等实操技巧，用真实蜕变案例引路，助你改写负面程序，唤醒潜能、疗愈心灵，开启自我成长之旅。

【Ai播客】用AI解锁东方生活智慧，将中医节气养生、儒释道家经典哲思、修心成长感悟等内容娓娓道来。这里既有结合地域气候的节气中医养生干货，将古籍食方、日常调理方法拆解为人人可用的生活技巧；也融合了儒释道三家与国学底蕴的修心哲思，探讨中年觉醒、自我接纳，化解内心的焦虑与执念；更有关于知识体系搭建与个人成长的实操认知分享。我们不堆砌晦涩术语，只讲能落地的养生干货、能共情的人生体会。以温润平和的语调，陪您在通勤、睡前的碎片时光里修心养身，沉淀自我，找到内心的松弛与笃定。欢迎订阅收听。

本专辑摒弃逐字逐句的枯燥原文朗读，也告别单人浅显的内容总结式解说。以双人轻松对话的形式，对书籍核心观点进行深度拆解、观点碰撞与现实落地解读。我们不做书本的复读机，只聊书本背后真正有用的逻辑、思路与价值，在互动对谈中，把一本书读深、读透、读明白。

钱是世界上，至公之物，天下熙熙攘攘皆为利，人活百年，钱财身外物，假手于人而已，人间事人间了，千万别眼里只有钱， 本号抱着只讲真话，不讨喜的态度，专说大实话哈哈，能听进去的都是同道者

提供的只是视角，从来不是答案。 这是一档泛文化的聊天播客，我们会把我们的一些思考以聊天的形式分享给大家，不论是商业社会还是历史文化。 世界是复杂的，认知是有限的，语言亦是存在边界的。 这个小节目是我们对世界复杂性探索的一次尝试，期待你的加入。 最后引用卡尔·波普尔的名言来作为我们的座右铭 I may be wrong and you may be right, and by an effort, we may get nearer to the truth。