开学综合症有救了!不容错过的实用攻略

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万里路

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初中教师资格丨证书号码:20031312530000020 大家好,我是万里路,热爱旅游,深耕教育25载有丰富的教育经验和情感生活经验。大家有任何教育方面的问题和情感方面的问题都欢迎和我交流。
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千言万语聊热话|故事中的热点 槽点 笑点
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专辑推荐: 听故事 聊热点 周深精选歌单 新歌速递 主播万里路幽默而又执着的小哥哥,热衷于思考教育 个人成长以及热点槽点,在闲聊中听故事,在故事中寻找情感的共鸣。争取做你最贴心的“陪伴”。 订阅本专辑以后很容易就能找到我啦!
万里路聊热点|故事里的热门话题
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热门专辑推荐: 听听音乐 主播故事 民间习俗 选取网络和现实生活中最热门的话题,结合自身的生活实际,谈自己独到的见解。 大家好,我是万里路播客,深耕教育25年,有丰富的教育经验和情感生活经验。 这里讨论的是最热门的话题,贴近您的生活实际,期待您加入讨论哟。 站在舆论前沿,贴近您的耳朵,每周最少更新一期。
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每到开学季,你是否也感到焦虑和不安?这种复杂情绪其实很正常。节目中,万里路将分享如何调整作息时间、制定合理学习计划、参与社交活动,以及保持兴趣爱好等方法,帮你轻松战胜开学综合症,从容迎接新学期的挑战。让我们一起从焦虑中走出来,找到一个状态最佳的自己!

00:02:03:战胜开学综合症:调整作息、制定计划和保持兴趣爱好

00:04:04:新学期,新挑战:如何应对开学综合症?

00:06:07:应对开学综合症,如何选择适合自己的活动和邀请?

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