南山快评
这是一档国际时事、社会热点、历史文化的原创评论专栏播客节目。
闲聊发生在现在、过去以及未来可能发生的人和事，没有特别讲究，就是唠唠嗑。
主播李明Bright，前阿里产品专家，互联网行业12年，喜欢读书和思考，尤其喜欢读历史和商业类故事，和大家一起闲扯淡。
公众号：南山快评
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4期
开学综合症有救了！不容错过的实用攻略
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主播信息
万里路
初中教师资格丨证书号码：20031312530000020 大家好，我是万里路，热爱旅游，深耕教育25载有丰富的教育经验和情感生活经验。大家有任何教育方面的问题和情感方面的问题都欢迎和我交流。
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热门专辑推荐： 80|90后经典老歌 周深专辑 成长感悟 选取网络和现实生活中最热门的话题，结合自身的生活实际，谈自己独到的见解。 大家好，我是万里路播客，深耕教育25年，有丰富的教育经验和情感生活经验。 这里讨论的是最热门的话题，贴近您的生活实际，期待您加入讨论哟。 站在舆论前沿，贴近您的耳朵，每周最少更新一期。
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专辑推荐： 炕头闲聊 80|90后经典老歌 成长感悟 主播万里路幽默而又执着的小哥哥，热衷于思考教育 个人成长以及热点槽点，在闲聊中听故事，在故事中寻找情感的共鸣。争取做你最贴心的“陪伴”。 订阅本专辑以后很容易就能找到我啦！
节目详情
每到开学季，你是否也感到焦虑和不安？这种复杂情绪其实很正常。节目中，万里路将分享如何调整作息时间、制定合理学习计划、参与社交活动，以及保持兴趣爱好等方法，帮你轻松战胜开学综合症，从容迎接新学期的挑战。让我们一起从焦虑中走出来，找到一个状态最佳的自己！
00:02:03:战胜开学综合症：调整作息、制定计划和保持兴趣爱好
00:04:04:新学期，新挑战：如何应对开学综合症？
00:06:07:应对开学综合症，如何选择适合自己的活动和邀请？
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