E35. 三文鱼：是我们驯化它，还是它改变了我们？

从中国到澳洲，从移民到爱情，从孩子到工作，我们聊的不只是生活，而是每个成年人都绕不开的现实与迷茫。 在这里，80后的我们一起探索身份认同、文化适应、职场挑战和家庭关系。偶尔感慨，偶尔吐槽，更多时候是以过来人的视角分享那些你可能也正在经历的困惑。 欢迎加入我们的碎碎念，找到一些熟悉的共鸣，听听别人的故事，想想自己的生活。

焦虑、迷茫、拖延、社交恐惧、原生家庭创伤…… 年轻人的精神内耗，往往不是因为懂得太少，而是因为感受太多，却无人可讲。 《书本里的精神按摩》是一档情绪疗愈播客。每期聚焦一个现代人具体的精神痛点，并围绕1-2本相关书籍（不限于心理学，也包括小说、哲学、散文），进行朋友式的深度聊天。 我们不讲干货，只提供情感共鸣和情绪价值。在这里，书是“人生教练”，也是“心理医生”。 每期详情页附赠“情绪急救书单”，让你感觉不是在上课，而是在被治愈。 适合谁听 ：在生活里披荆斩棘后，想找个角落歇一歇的你。

我们会邀请各行各业具有见解的朋友一起聊天，分享他们在这个世界的探索

「跨出区域·请求新知」 ? 用大白话探究和普通人切实相关的科技和AI。 ? 偶尔也请朋友来唠唠嗑。 ? 节目全网同名，欢迎收听

分享热点奇闻，轻松又有料 欢迎来到《梦话生活》欢迎订阅！ 你好！我是神经大条 但又善于发现美好生活的大龄女文青 也是家有初中生的揪心宝妈一枚 坐标：山西·太原 从事室内设计·家居行业15年 家居软装设计·陈列师 声音节目创作爱好者 在这里会持续输出轻松有料的热点话题 也希望能打开我们认知世界的更多纬度 留言和点赞会极大鼓励主播的创作热情 点击专辑首页还可为本节目送上五星好评及评论 最后～ 感谢有你！

7年来，南都观察以文章的形式，向读者提供各种视角的社会观察与观点，尝试与读者一起探讨公共问题，寻找思考的路径与可能性。同时，编辑部自己也在探索，这个内容是否读者的关注焦点？这样的表达是否读者友好？还有什么其他的传播方式，能帮我们到达更多的读者，传递更多的内容？ 这是我们推出这个播客栏目的初衷，在信息传播方式和不同场景下读者需求越来越多元的今天，尝试通过听觉来传递一些不同的东西。 这个播客会是与“南都观察家”并行的栏目，在后者继续坚持理性思考，通过结构严谨的论述来研究问题时，新生的播客栏目会采取相对轻松的、与嘉宾聊天的方式，然而，我们的话题依然会是一贯以来的风格：去观察社会上的种种现象，去思考和想象各种可能性。 因此我们把这个新生的栏目命名为“透镜LENSWAVE”，一方面，希望它可以成为一面透镜，帮助我们去看到这纷纷扰扰的世界中不那么明显的一些事物，另一方面，也希望它是一个浪潮，推动着我们向前。

冰镇电波

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这场茶话会就等你啦~飞碟准备启程！朋友们和我们一起碰杯吧~“碰”~！！ 【关于我们】 弟弟乌龙茶，美食爱好者兼旅行达人和好奇星人，移动的星球观察者＋人类观察员，愿望是能够读懂人类大脑！ 姐姐飞碟，爱吃爱玩兼宠物爱好者，脑洞大开的创意达人，励志探索全宇宙最有趣的地方、生物和事件！ 【节目内容】 茶话大会（国语）：抓住不同领域的好朋友，撬开他们的嘴巴！ 粤倾粤夜（粤语）：围绕广东特色话题展开趣味讨论，一齐寻味广东，分享岭南记忆！ 听众互动（国语）：定期回应听众提问，分享主播和朋友们的想法~ 年度总结（国语）：定一个小目标~至少要坚持一年吧？！哈哈哈哈哈！ 【节目风格】 平凡而又不平凡的姐弟搭档，分享打工人的职场趣事、周末的探险日常、成长中的糗事回忆、感情和婚姻的态度，以及专属于年轻人的脑洞。自然接地气的聊天氛围，打造如朋友聚会般的轻松听感。既有让人会心一笑的共鸣，也有温暖治愈的生活哲思，是通勤、做饭、睡前放松的绝佳好朋友！ 【更新频率】 仍在探索~~~~~ 【联系我们】 微博/公众号：暂无 欢迎大家的留言，我们每一条都会看到的~！