E29. 你的冰箱里，藏着什么健康炸弹？

厌倦一切盛大的开场，只想脑袋放空和当下产生链接。 各自在原生家庭的泥土里挣扎生长直到相遇，我们不够成熟，只能粗浅谈论我们喜欢的作品，但我们努力从迎合他人到勇敢书写自己的人生剧本。 我们相信生活经艺术之手产生浪漫，浪漫的世界带我们离开粗浅的生命。两个相似的灵魂通过共同阅读彼此治愈，也想送给童年的她们最棒的好朋友。 期待您与我们共同感受艺术的魅力，共同探索生命、感情、成长。

读书收获和生活感受 分享哈 ~ 主要包括：生活，哲学，历史，教育，工作，休闲等。 录制这个专辑的初衷是因为听了一本名人名言的有声书叫《句透人生》，感觉很好。她说：“人生像一场剧，不到最后，没有人知道接下来会发生什么。所以书名句透，它的本意是让充满人生只会的句子透露出我们想要的答案。为什么道理都懂，还是过不好这一生呢？这也说明了，富有哲理的句子不是用来教育的，而是用来提醒的。” 于是便有了这个专辑的录制。

聚焦海外华人生活 分享所见所闻所感 讲述自己和身边人真实的故事 不求深度 不上价值 只为陪伴和传递快乐

这是一个专注于人性探讨的专辑，旨在通过多学科视角深入剖析人性的复杂与多面。这里涵盖心理学、哲学、社会学的知识，还有现实案例和专业解读，帮助大家理解人性中的爱与恨、善良与自私、希望与绝望等复杂情感。欢迎大家参与、讨论，分享自己的经历和感悟。这不仅是一场知识的探索，更是一次心灵的触动，让我们在交流中找到共鸣，更好地理解自己和他人，共同探索人性的深度与广度吧。

《图图的图书局》是一档从书出发的心理与社会成长播客。 我们沿着四条主线往下走——创伤与自我疗愈、职场与职业身份、亲子与校园、社会结构与城市生活——把心理学、社会学和真实故事揉在一起，帮你在情绪风暴、职业拐点、关系拉扯和城市焦虑里，多长出一两个看自己和世界的新角度。 我是图图，现在做心理咨询、职业发展咨询，也在幼儿教育一线工作过，之前在央企做人力资源，是一个靠阅读和对话慢慢长大的准中年父亲。 如果你正在经历很难熬的日子，卡在工作与人生的岔路口，想跟孩子、伴侣、父母少一点互相伤害，或者只是想在这座城市里活得清醒一点，欢迎进局，我们从书开始，一起慢慢聊。 ——每周六 00:00 更新

人生故事汇&心灵治愈&呼唤个性&对抗异化 你是一个水手， 自出生起就被丢入浪潮，驭着自己的舟，试图寻找光明的彼岸。 可是日复一日地沉浮中，你早已厌倦了将海面当作竞技场。 是日，天色将晓，你走上岸稍事休息， 岸边有一个无名酒馆，里面挤满了水手， 店中的酒统一标价，价格是“一个故事”。 你要了一杯白兰地，找到靠窗的位置坐下，暗自思忖关于自己的故事。 窗外晨光熹微，远方涌来滚滚潮音， 近处人影攒动，水手们或激昂或低沉的讲述声连成一片， 与潮面一齐向你涌来。 人声海海中，你看到几多奇幻、几多鲜活： 医生、小贩、白领，流浪歌手、异国诗人，甚至你的父亲、母亲。 原来啊，人生海海，没有固定的航道，各有各的精彩。 亲爱的水手，欢迎光临。 请问你愿意来酒馆小憩片刻，用声音与我们分享，你的故事吗？ 注：“人生海海”是一句闽南语，形容复杂多变的人生如同大海一样宽广，潮起潮落。

《钱与猫的书房》是一档带你轻松读懂财经好书的播客。在这里，我们用温和易懂的方式，为你拆解理财与投资经典。专业不艰深，易懂不肤浅——愿每一本书的知识，都能照亮你的财富与生活。 投资之路，也是认识自己的路。我曾攻读金融与数学专业，也在金融行业工作多年，却依然经历过关于金钱的迷茫与摸索。因此，我选择以阅读为桥梁，陪伴每一个渴望从容理财、认真生活的你。 如果你有想听的书，或想分享的故事，欢迎通过各种方式找到我。愿我们能在书房里，慢慢读书，慢慢富有。

「ONE DAY」节目灵感源于 LIFE IN A DAY 纪录片的最后，女孩的一段话，她说周六的一整天都在工作，希望这一天可以发生些伟大的事情来证明没有浪费，但真相是这一天什么也没有发生。 我们以为把石头推到山顶就是终极目标，然而正是关注当下的幸福，西西弗斯才可以蔑视众神。 「ONE DAY」将采用非虚构叙事结合纪录片的制作方式，来营造在场感。如果你对节目有任何建议，或者对生活有特别观察，欢迎在公众号「ONE DAY 播客」留言，希望可以与你一起完成节目制作。也可以给我们发邮件，来信请寄：oneday_fm@163.com。 接下来，与「ONE DAY」一起在生活的缝隙之间，听见真实。

一位律师身份的斜杠中年创立的播客，聊聊感兴趣的各类话题，可能与法律有关，也可能与法律无关。

一周一更，不定期更新? 在生活的迷雾里，你是否也曾感到困惑与无力？《仅此而已》，一档用真实视角解读人生的播客节目，陪你聊聊我们眼中的真相，探索如何在规则中破局，找到属于自己的方向。 如果你也在寻找答案，或只是需要片刻喘息，这里是你的情绪出口，更是你继续前进的动力。 看清真相，仅此，而已。 我们的座右铭：跟随一件事情直到成功～ 【关于主播】 小静，ENTP｜大厂在职设计师，现实的大梦想家 我正在为过自己理想的生活而努力着！期待与你一起成长～ 宇冰，ENTJ｜互联网退役，持续创业者 致力于与大家分享自己对世间万物的独到认知 —————— ? 找到我（全平台同名） 视频：小红书、微博 音频：小宇宙、苹果、喜马拉雅、网易云音乐、蜻蜓fm、豆瓣、荔枝 ?️ 进群 听友群 VX：jincieryi2077（仅此而已拼音+2077） *节目涉及的学习资料皆在群内，可免费领取～?