科学巨匠波尔的成长之路

催眠心理治疗导师曹子策博士与你畅谈催眠术、身心健康与疗愈、人生智慧潜能开发，著有获奖心理学畅销书《催眠术与心理治疗》。

情绪爆发的时候，像火山喷发，恨不得毁灭一切； 情绪压抑的时候，如闷热午后的夏雨，油纸一般黏哒哒的糊在身上，让人透不过气来； 情绪若有若无时，又令人空虚、无聊、人生无意义。 学了很多知识，懂了很多有用的道理，一碰到事情，始终陷入情绪漩涡，难以自拔。 其实情绪如我，需要被看见，被接纳！ 看见、接纳是一种能力，是一种可以通过训练掌握的能力。 练习情绪觉知的方法，收获情绪融解的能力。

晚上好~我是凡先生~

用最简单的话语，温暖你最软的心灵

国家二级心理咨询师，高中语文老师，声音达人，拥有走进你内心的声音。

高中励志文章，成为更好的自己！

在繁忙的都市生活中，你是否也渴望找到一个温暖的港湾 希望这里是你灵魂的慰藉站 分享情感故事，成长感悟，和生活中的点点滴滴 无论你身处何地，无论你是谁 只要你愿意，都可以在这里找到属于你的那份温暖和治愈

一句晚安，一晚好梦

我们终将离别，莫负相遇~~~~~~~~

专辑更新后将会第一时间推送给您最新一期节目。如果你遇到了情感问题，可以留言在评论中，推哥会选择最有代表性的问题，进行解答。推哥简介：资深情感专家，国家三级心理咨询师，从男性视野和操作模式来揭秘恋爱的真相，擅长幽默聊天、约会流程设计，情感挽回和男性魅力提升，被誉为恋爱学界的“”郭德纲“”。