YPTalking
杨英鹏Yp原创脱口秀，集恶搞，吐槽，真人秀于一身，希望给大家带来一点欢笑:D
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67期
Vol.11 健身房使用指北：健身老中青三代为您的健身房首秀保驾护航
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主播信息
指北录
本播客指北不指南
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大家好，欢迎来到指北录，本节目旨在收录本人种类繁多且暂时无用的经验分享，生活畅谈，未来或许也会叫上三五好友，一起分享，但因为大概率是不靠谱的，所以不敢妄称“指南”，故起名“指北录”。希望朋友们可以在我的胡言乱语中获取一些稍微靠谱的信息，也为你们未来生活某些方面提供少许便利和欢乐。
节目详情
欢迎来到指北录第十一期！
上一期寄予厚望，但是宣传结果还是不尽如人意，但！这不重要
这一期我重振旗鼓，开启了新的一个系列，这个系列我将聊一聊一切和健身有关的事情
作为一个健身老炮，曾经的健身私教，三大项快破600kg的猛男
本系列我将邀请周围健身的朋友和大家聊聊健身房、减肥、增肌、力量训练等等
第一期我们就和大家分享一下第一次踏入健身房的种种建议
【本期主播】
阿瓜：猛男本人
Rayray：被how拐来的成都后仰喜剧大总管
how：这期没睡过是因为晚上十一点录得how
【本期内容】
03:18 第一次踏入健身房的初衷是什么？是多大？
11:18 第一次踏入健身房是怎样的？都有哪些种类的健身房？我们应该选择哪种？
24:28 如何判断一家健身房值不值得办卡？如何选择一个合适的健身房？
34:41 初次去健身房，发生过什么尴尬或者有趣的事
38:26 要不要请私教？如何选择一个适合你的私教？
56:21 第一次进入健身房该怎么做？该带什么？
01:10:41 在健身房遇到过什么奇怪的人或事？
01:17:23 健身房奇怪声音大赏（温馨提示：戴上耳机）
01:21:17 少男少女健身房安全使用说明
【其他】
片尾曲：SiBon-《我每天都健身》
【最后几张图】
老中青三代合照
黄”枪“
听我的，没错！懂了吧？
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大家都在听
尼克代表我
推荐理由
安徒生奖得主、北大教授曹文轩推荐，入选国家新闻出版总署2018年向全国青少年推荐的百种优秀出版物，多人广播剧形式全新诠释。
故事梗概
吴小小是名普通的小学生，迷迷糊糊总被妈妈揍，可他心里有个梦想——找到会说话的小狗尼克。在寻找尼克的过程中，小小逐渐察觉到尼克背后的故事，然而父母的不理解和老师深藏的秘密阻碍着他靠近真相。小小的梦想和大大的现实交织碰撞，成长的烦恼、现实的困惑接踵而至，小小能不能守住自己的坚持呢？尼克来了，可是它为什么非要离去？它身上背负着怎样的使命？这一切，是小小不曾面对的成长考验……《尼克代表我》是著名儿童文学作家常新港历时2年，再次发力创作的长篇小说新作，是一部反映当代孩子心灵成长的深刻作品。作者视角独特，将极具特色的自然景物、地方风情与少年的成长百味和命运遭际交织错落，通过少年与陌生小狗尼克的相识交往，进行了一次深情动人又发人深省的讲述。
演播人员
健力宝
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40期
解透教材-课文同步听人教PEP英语四下
课程介绍：
本册内容主要学习用英语，介绍自己的学校，包括学校里的物品、设施，描述其位置；询问时间，并描述即将要做某事的时间，培养时间观念；能询问和描述天气状况，关心日常天气变化；能介绍各种农场动物和蔬菜，并描述其特点；能简单介绍衣着；能以得体的方式与人交流，描述物品并询问商品的价格。词句目标方面，一起学习听、说、认读词汇共94个，语句44个，以及常用字母组合在单词中的发音规则；语法目标方面，会了解特殊疑问句结构，含有情态动词can、be动词开头的一般疑问句结构。
课程亮点：
1. 真人老师全程语音辅导，多角度解透教材，帮助学员有效学习，对学习者有更亲切的学习体验；
2. 通过对知识点的回顾，当天知识点的重难疑点归纳总结、作业习题讲解、下次辅导的学习目标，进行科学有效辅导，提升学习者自主学习能力；
3. 领读词汇、词组、课文，讲解重点语法，提升听说读写的英语应用能力。
适用人群：
对英语感兴趣的学员
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56期
儿童情绪心理学
优秀的父母,都是孩子生命里不动声色的摆渡人
识别孩子不良情绪信号，做“理智脑”型的家长，轻松化解孩子的哭闹、叛逆、愤怒、悲伤、焦虑等情绪。
1.好的父母是孩子情绪的侦查员！
留意孩子的情绪周期和不良信号，帮助孩子拆除情绪地雷，不给坏情绪留空间。读懂孩子各种情绪背后的真实心理，用孩子的思维和逻辑，化解孩子的哭闹、叛逆、愤怒、悲伤、焦虑等情绪。
2. 让孩子的情绪再飞一会儿！
正常的情绪表达和宣泄，是孩子获得内在力量的方式。因此，家长让孩子有机会表达自己的情绪，有机会通过哭泣、喊叫、愤怒等方式来发泄内心的情感，孩子才能很快走出负面情绪！
当前，我国约有3000万儿童处于心理亚健康状态，其中约20%的孩子出现自私、抑郁、沟通障碍、心理承受能力差等症状。这不仅严重制约了孩子的健康成长，也带给老师和家长无尽的烦恼。
掌握0～14岁儿童的情绪特点与心理变化，帮助他们培养内在感知力，更容易让孩子成为情绪的朋友。针对成长过程中的妒忌、焦虑、恐惧、抱怨、害羞、愤怒、悲伤、后悔、忧郁、猜忌、偏执、痛苦、仇恨、孤独等不良情绪，帮助孩子进行情绪调节与心理疏导，有助于他们提升情绪控制力，成为情商高的人。
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52期
小湖刚刚好|稻作文化与万物生长
《小湖刚刚好》是关于一个小湖的童话，小湖不大，比大海小，但小湖也不小，比太阳一晒就干的水洼大，它大，刚够所有的居民彼此认识，它小，刚够所有的居民快乐生活，它的一切都是那么刚刚好。就是在这样的一个湖里，发生了关于一只小蝌蚪、一条老鲏鳑、一只瘸腿的螃蟹等生物的故事，它们的生活没有那么惊天动地，没有那么一波未平一波又起，它们生活在小湖里，却也和人类有着交集和映射，它们的生活就像你，就像我，就像每天经历的生活，虽然平淡，却有滋味。通过描写小湖生灵与乡村人家的融洽无间，作者将中国稻作文化与万物共生相结合，使得“稻花香里说丰年，听取蛙声一片”这句古诗以意趣盎然的方式呈现出来，不仅令读者感受到清新、澄澈的乡野气息，也借稻作文化展现中华民族传统中的自立，自强精神，使得“爱”的香气溢满书间。
小河丁丁的文字，是颇具风味和内力的文字，他将这样一个故事提炼成一碗高汤，看似清澈，却什么都在里面了。
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