109. 抗初老是刚需还是“智商税”?|十万个为什么

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一档把护肤、彩妆、香水、护发、身体护理统统“打包”的知识型美妆播客。在这里,美,不止步于产品,也是一门涵盖科学、心理、商业与文化的全科课题。 ✨ 王牌栏目 ?精神股东 揭开商业财报与渠道数据,解锁品牌“暴富”密码——让你成为朋友圈里的美妆商业分析师。 ❓十万个为什么 “酸类怎么叠?防晒用多少?”美丽锦囊、硬核科普都在这,基础疑难一网打尽。 ?‍⚕️医美颜究所 光子、热玛吉、肉毒还是水光?用白话拆解医美黑话,拒绝踩坑,放心变美。 ☕️老友茶水间 行业八卦、美学理念……最in美妆News,边喝咖啡边吃瓜。 ?️ 为什么订阅我们? 1. 干货多:化妆师、医生、内行人轮番上麦,拒绝空洞“种草”。 2. 节奏快:每期 40分钟上下班/通勤刚刚好。 3. 气氛松:像和老朋友畅聊,不设防的轻松。 4. 实用强:从购物清单到医美风险,听完就学会。 ➡️准备好了吗? 点开《美妆老友记》,和我们一起把“变美”这件事听明白、玩明白、聊明白! 听友群:WX ningque8 隔周,周二更新。
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老友为你带来不踩雷抗初老方案:认识4大元凶、5大成分、认准1个原则。
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🎯时间轴:
00:47 20-25岁,什么时间点开始抗初老最合适? 初老的信号有哪些?
13:12 基因之外,初老的四大元凶
1. 光老化
2. 氧化应激
3. 慢性炎症
4. 醣化反应
16:07 “拖时间,省大钱,打底子”抗初老的核心原则下,抗初老成分推荐
烟酰胺/维C/视黄醇/三型胶原蛋白/积雪草/Q10/多酚类……
21:17 抗初老,需要医美介入吗?
24:44 抗初老产品推荐:The ordinary/渡美/珂润/曼秀雷敦/innisfree/乐敦/修丽可/雅诗兰黛/娇韵诗/莱珀妮/Chanel/AP媛彬/S...去小宇宙查看完整单集简介
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8节课教你认识无痛分娩的那些事
8节课教你认识无痛分娩的那些事
通常所说的"无痛分娩",在医学上称之为"分娩镇痛",分娩镇痛的目的是,用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至消失,其方法包括非药物性镇痛和药物性镇痛两大类。分娩时,子宫收缩,子宫血管就会受到压迫,这样就造成了子宫缺血。子宫颈口开大的时候,肌肉会变薄、韧带会拉伸,肌肉韧带的神经末梢会发生变化,而且,生产时胎儿对母亲产道也会产生压迫,这些都会使产妇感到分娩时剧烈疼痛。无痛分娩可以让准妈妈们不再经历疼痛的折磨,减少分娩时的恐惧和产后的疲倦,让准妈妈们在时间最长的第一产程得到休息,积攒了体力。当宫口开全时,就有足够力量完成分娩。有数据显示,无痛分娩早已在欧美普及,早在2008年,61%的美国产妇就采用了无痛分娩。2001年至2012年,洛杉矶地区产妇接受无痛分娩手术的比率从75%上升到近90%。在欧洲,法国普及率最高,能达到近80%。英国90%的医疗机构都能24小时实施无痛分娩手术。那么,在欧美国家已经都全面普及的“无痛分娩”,为什么在我国推广率不高?无痛分娩是否适用于所有的产妇?无痛分娩对产妇及胎儿是否会产生不良影响?与传统生产方式相比,具有哪些优点及不足?无痛分娩术后又该如何进行恰当的护理及康复治疗?无痛分娩期间如何正确的补给食物?为帮助大家解决这些疑问,医库君精心制作了一套《8节课教你认识有关无痛分娩的那些事》的专题课程。 8音频课程给你最专业的指导建议,用科学的方法,守护你身边爱的人,为了家人学点医,爱着就是幸福!
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