放下昨日的束缚，才有今日的自在

静静的，享受一个人的世界，放下烦恼，放下一切想要忘记的事，放空自己，聆听属于自己的声音，第一次，用于做自己不敢做的事，第一次，尝试不敢尝试的事。相信自己永远都是最棒的。

这里是你温暖的港湾，用声音温暖拥抱你

听我说系列。分享接地气、有意思又不失理性的观点，每周给你一点有料的知识。一起成长

人不需要太累，只要做好自己想做的就好了。

《寿命是一点一滴努力来的》原作者陈女士，1939年生于台中。作者出生即患中度地中海贫血症，得这种病能活过成年的，据说几乎为零，虽然好多次濒危，却出人意料地一再苏醒而活了下来，且取得了漂亮的学业和事业成就，并冒缺血缺氧的妊娠威胁，遵照古训，生养了五名儿女，个个优秀。现在，作者一家人在宁静、安详、和平中，过着亲朋戚友所羡慕的圆满幸福生活。

这是一档用搞笑化解生活难题的节目 这对普通的小姐妹坚信， 没有什么过不去的坎， 我们时刻都要大笑！ 商务联系：1046144596@qq.com 官方微博：闲着也是闲着播客

以「天时」为纲——节气流转，时辰更替，天象变幻，皆入音藏。本辑依天时之序，归档纯粹自然声景，凝为「声药」，使听者随时令流转，栖游于声音山水之间。

这是一部跌宕起伏的心理寓言小说，作者试图向读者揭示，在经济增长放缓，竞争日趋激烈的社会环境下，如何摆脱令人疲惫不堪的精神内耗，找到与自己的相处之道。我读完之后，收获不仅仅是这些，书中绝妙的语言对人生各个不同侧面的描述得非常精彩。

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