077集 没有舍不舍得，只有值不值得

生而为人，我很抱歉 太宰治 《人间失格》是一部滴血的灵魂的自白。主角叶藏生性怯懦敏感，对人类生活充满恐惧与不安，再加上世道的混乱、人情的炎凉，以及家人之间的虚伪和欺骗、校园生活的无聊与无越、社会现实的冷酷残忍，这一切都使他痛感成为了人世间的“异类”，失去了为人的资格。但他又不惜用生命作为赌注，将自己青春年华置于实验台上以揭示现代人的困惑与迷失，从而寻求人类最隐秘的真实性和人类员本源性的生存方式。

"这是一本会“说话”的书。 每一种行为背后都有它的目的，都隐藏着深层次的需求。比如，无时不刻存在的拖延，真的是因为“忙”吗？总是被各种事情所困扰、烦恼不已，“烦”的真的是事情本身吗？……找寻行为的真相，直面内心的自我，本专辑将帮助你更好地认识自我和他人，摆脱人性“陷阱”，疗愈己身。你会收获一个“新”的自己。"

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20世纪伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父卡耐基成功学奠基之作。《人性的优点》、《人性的弱点》一经出版，畅销全球80周年，先后被译成几十种文字，被誉为“人类出版史上的奇迹”！1937年首版80周年全新修订，汇集戴尔卡耐基思想精华！完整全译本，精装合订典藏版！ 【内容简介】 《人性的优点》是当今世界最伟大的成功学家——卡耐基一生中最重要、最生动的人生经验的汇集，也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。本书一经出版，便在合球畅销不衰，改变了千百万人的生活和命运，被誉为“克服忧虑获得成功的必读书”。是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦，帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，充分开发潜在能力，发挥人性的优点，开拓成功美好的新生活。 《人性的弱点》是当今世界最伟大的成功学家——卡耐基的思想精华和最激动人心的内容。他以对人性的洞见，利用大量普通人不断努力取得成功的故事，激励人们取得辉煌的成功。不论你是什么职业、性别、年龄，这部充满力量、充满智慧的书，在生活中一定会给你启迪，使你勇敢地克服自己的弱点，成为人际交往的高手。

《少生病的老年》是一本揭示健康长寿秘诀的生活方式指南，由世界医学专家卡米洛·里科迪(CamilloRicordi)撰写，受到2007年诺贝尔奖获奖者，世界干细胞峰会再生医学基金会主席、执行董事等来自全世界的科学专家推荐。作者以自己的研究和故事为线索，向读者展示了如何通过改善生活方式、饮食和保护分子来预防和逆转衰老，延长健康寿命，并对抗21世纪的三大流行病：非健康衰老、自身免疫性疾病和新型冠状病毒感染。 这本书将讨论导致我们易患与年龄相关的慢性退行性疾病、病毒和自身免疫性疾病的危险因素，制定个性化的健康寿命干预措施，并评估此类策略对恢复活力或至少减缓生物衰老的有效性。并且，这本书深入探讨了衰老的机制，时光倒流不再是科幻小说中的假设，而是现实的目标。不变老是可能的，我们每个人都是健康长寿的缔造者。在本书中，健康长寿被总结成一套规则，遵循这些规则可以保护我们的身体免受细胞老化、炎症和免疫弱点的损害。 本书是一本具有国际视野和前沿观点的健康长寿读物，既有引领性和启发性，又有可读性和普适性。本书的翻译水准也很高，原汁原味地保留了作者的语言和表达风格，同时也考虑了中国读者的阅读习惯和文化背景。本书适合所有关心自己和家人健康长寿的读者阅读，也适合所有对医学和科学感兴趣的读者阅读。本书希望能够帮助读者唤醒自己的健康长寿基因，过上少生病、更幸福、更长寿的生活。

生活在北京的贾七一，和老婆海燕过着平淡无奇的生活，海燕是会计，对生活精打细算，而贾七一好吃，不吝对美食的追求。各种各样的小问题横亘在贾七一和海燕中间，虽无大碍，但总觉得缺点什么。 一次偶然，贾七一的哥哥贾六六在山西煤矿考察的时候下井，发生了瓦斯爆炸。贾七一心急地找到了好哥们的老婆刘小灵，便带着周胖子和一个记者，一同前去山西，经过一番周折，最终把哥哥救了出来。 哥哥安全回来后，贾七一却日日睡不着，他发现自己喜欢上了刘小灵。在一次三对夫妻的聚会上，贾七一发现一个奇怪的现象，周胖子和自己的老婆海燕很聊得来，而方路和周胖子的老婆小凿子聊得来，自己则跟方路的老婆刘小灵聊得来。 哥仨经过一番商讨，一个大胆的计划形成了，他们觉得婚姻也可以经过设计，让这三对夫妻调换一下，这样每个人就能找到适合自己的人，开始了重塑婚姻之旅。结局皆大欢喜，三对重新调配的婚姻，都走入了快乐幸福的人生。

一个人的思维格局很重要，思维格局决定人生的选择和前进的方向。人生格局越大，越能从宏观着眼，看淡眼前得失；思维力越强，越能突破创新，不顽固僵化，让人生有更多可能。在本书中，你可以解锁打开人生格局的十大思维方式，破解日常生活中常见的一些思维误区。阅读本书，你会在不知不觉间升级思维，打开眼界，拓宽格局，看清世界，从而让自我的人生实现迭代升级，收获成功、快乐、自信和幸福。

深度思维方法是大脑最强大的武器。相比起浅度思维，深度思维的逻辑链条更长，分析视角更开阔，能够以高效的方法处理复杂信息，也能够在宏观的战略层面上深入认知和深刻剖析事物。作为完善的体系，深度思维能够从根本上解决问题，能够站在更高的角度统观问题，也能够以宏观的视角认知和解决问题。 人人都应该形成深度思维，企业发展也离不开深度思维的指导。但深度思维并非与生俱来的，而是在处理和解决各类问题的过程中不断地进行分析、总结，并坚持进行归纳和凝练获得的。

《宁夏文学作品精选》丛书， 作为庆祝中华人民共和国成立 50 周年和宁夏解放 50 周年 的献礼，共四卷五册 ，含小说、散文、诗歌、评论四种体裁 ，收入近二百位作家的作品。作品可贵之处 ，突出表现在热爱生活、拥抱现实 ，从宁夏的社会生活中选取富有社会意义的题材 ，寄存和表达作者对生活、对宁夏、对时代的关心和热爱，达到娱乐人、教育人、陶冶人的作用。这部选集的另一个特点是选收的作家比较齐全 ，既有在中国文坛乃至世界文坛有影响的作家的作品，也有名不见经传但已初展才华的青年作家的作 品，民族特色、地域特色比较浓烈，异彩纷呈、欣欣向荣 ，给人以济济一堂、人才辈出的感觉。 愿此书成为宁夏与外界交流的一个桥梁，成为认识宁夏和宁夏文艺的一个窗口。

从它被发现的第一天起，“墨菲定律”就一直让世人心神不宁 弱者把它当作回天乏力的借口，强者则把它当成提醒自己随时保持警惕的警钟 墨菲定律与帕金森定理和彼德原理并成为二十世纪西方文化三大发现。它作为一种心理学效应，却在客观世界留下了难以磨灭的影响。 墨菲定律是一种科学定律，它是让我们关注概率，抛弃恐惧、逃避、侥幸的心理，专注于改变自己能改变的事情，让事情的走向在大概率上能够变好。 墨菲定律指出：只要客观上存在的危险，善于做好危机管理，防患于未然，重视心理暗示的作用，不能忽视小概率危险事件，预防和控制的前提是要预知人们活动领域里固有的或潜在的危险，阅读本书并告诫人们预防什么，并如何去控制。 看似一件事好与坏的几率相同时，但事情总会朝着糟糕的方向发生。中国有句俗语：怕什么，来什么。这其实就是墨菲定律的另一种表达方式。 世间万物虽幻化千姿，穷尽万象，但万变不离其宗，表面的变化，蕴含着不变的规律。如果你能参透其中的奥秘，掌握其中的要义，并能灵活机动地运用，那么你将不会被事物的表象所迷惑，能透过复杂的现象抓住事物的本质；不会被一些人出众的外表所蒙蔽。