30岁后的第二次成长：重养一遍你的内在小孩

你认识你的内在小孩吗？
为什么明明已经成年，内心却住着个“没长大的小孩”？
她总在你最不经意的时刻跳出来掌控一切：
* 伴侣没有及时回消息，被抛弃的恐慌感瞬间淹没了你
* 工作中出现一点小失误，内心有个指责的声音：“你怎么什么都做不好“
* 需要为自己做决定时，你却总在等待别人的认可和指引
* 关系中出现“分离”的迹象，哪怕只是暂时的，你也会焦虑失控
这些迹象，都意味着你的“内在小孩”需要被看见、被重新养育。
💛本期精华内容：
* 如何看到你的“内在小孩”？
* 为什么我们的年龄随着时间增长，心智却不会自动成熟？
* 30岁后的第二次成长如何实现？
* 自我养育的简单练习方法
* 桥怡也会分享自己是如何实践自我养育，如何完成内在成长的
💛如果你想要更系统、更深入地学习“自我养育”，建立起属于自己的内在支持系统，欢迎加入我们12月场【女性成长训练营】围绕 《重启人生：成年女性的自我养育》展开...去小宇宙查看完整单集简介
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