宗馥莉事件之外,探讨女性成长关键议题:父亲关系X婚姻本质X职场破局X情绪管理

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桥怡

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心理咨询师二级丨证书编号:1717000008220389
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六分之一
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六分之一是一档陪伴女性成长的音频节目。在这里,我们陪你一起穿越内耗、看见自己、活出理想中的样子。结合心理学知识、真实故事与思维工具,一起探索情绪背后的意义、关系中的困境、成长中的迷茫。 ?适合你: 对自我觉察、情绪调节感兴趣 在关系中经常委屈、焦虑、难以表达 渴望更了解自己,渴望自我成长 ?主播:桥怡 国家二级心理咨询师|心理学硕士|专注女性成长领域 ?加入1000+女性成长社群 解锁?心理探索活动、专业咨询支持与陪伴式成长 ?入群请加微信:nicooo0601
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Hi朋友们,最近宗馥莉的新闻满天飞,我们也在社群发起了话题讨论,不是讨论宗馥莉是不是独生女,也不是讨论豪门遗产大战,而是从宗馥莉身上,我们看到了很多代表性的女性成长议题。今天这期播客,会围绕社群中大家讨论度比较高的5个议题展开。

如果大家对女性成长、认知提升相关的话题感兴趣,也欢迎加入我们的女性社群,链接同频的女性朋友,与我们共同成长。

💛本期你将会听到:

  • 01:45 关于宗馥莉的背景、工作、身份角色的简单介绍
  • 07:41 女性成长议题一:从宗馥莉的父女关系,探讨女性如何处理与父亲的关系?
  • 10:57 女性成长议题二:从婚姻的起源与本质回答,婚姻到底是不是人生的必选项?
  • 19:52 女性成长议题三:宗馥莉接班用了20年,为什么说企二代接班是一个时间线长、利益关系复杂且成功率不高的项目?
  • 21:59 女性成长议题四:女性在职场中被否认,遭遇孤立,该怎么应对?
  • 26:03 女性成长议题五:职场中,女性应该如何处理情绪?
  • 29:25  欢迎追求自我提升、系统认知成长的女性朋友,加入【女性成长年度训练营】

谢谢你的收听!感谢我们共同陪伴的时间!

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思源读书《合作取向治疗》
思源读书《合作取向治疗》
这本书介绍《合作取向治疗》的相关内容。 对可能性的重视为参与治疗的人营造出一个对话空间,使得日常生活中难以呈现的部分得以充分显现,这些部分同样是自我建构和成长的重要方面。合作取向治疗的另一个特征是重视语言的作用。语言对于心理治疗的重要性是显而易见的。现代心理治疗对语言的应用大体偏重于三个层面:宣泄、表达、解释。从主体与客体的角度讲,这些方式的主要目的在于通过语言来获取某个对象或意义。在一般的治疗中,当来访者叙述一件事情时,治疗师关注的焦点通常会放在事情所包含的意义上,语言被用来阐述在讲述的背后隐藏的意义,以达成对事情本质的理解,获得某种领会。合作取向治疗对语言的看法受到维特根斯坦等人的影响,他们着重强调语言的叙述层面。依照传统的看法,人内心的改变主要基于他的感受和看待事物的观点的变化:而从合作取向治疗的角度看,一个人对他自身和事物的叙述本身就蕴含着改变的成分。在临床治疗中经常发生的情形是,来访者会以不同的方式讲述他们生活中的同一个事件,比如对某个家庭成员的行为,从恐惧、愤怒到谅解,通过反复的讲述,他们对事件的理解和感受发生了变化,这些不同的叙述构成了来访者与事件建立关联的不同的方面,同时也是来访者建构自身的重要途径。“这种一再描绘的过程,使得生命本身成为通过各种被述说的故事编织而成的布匹。”
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