从逃离NPD到重建主体性,为什么99%女性还在假装爱自己?

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桥怡

桥怡

心理咨询师二级丨证书编号:1717000008220389
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六分之一
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六分之一是一档陪伴女性心智成长的音频节目。在这里,我们陪你一起穿越内耗、看见自己、活出理想中的样子。结合心理学知识、真实故事与思维工具,一起探索情绪背后的意义、关系中的困境、成长中的迷茫。 ?适合你: 对自我觉察、情绪调节感兴趣 在关系中经常委屈、焦虑、难以表达 渴望更了解自己,渴望自我成长 ?主播:桥怡 国家二级心理咨询师|心理学硕士|专注女性成长领域 ?加入1000+女性成长社群 解锁?心理探索活动、专业咨询支持与陪伴式成长 ?入群请加微信:nicooo0601
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节目详情
最近啊,桥怡收到了身边一些朋友的“感情咨询”,虽然各自遇到的问题都不相同,但是背后却藏着深深的共性。为什么来咨询感情问题的往往都是女性?为什么女性总是容易在亲密关系中患得患失?为什么女性总是觉得自己需要另一半才能完整?
朋友们,欢迎来到六分之一。致力于还原心理学真相与提供心理解决方案。
本期节目将会从一个真实的情侣之间常出现的问题聊起,逐渐深入地带大家增强对自我的觉察,探究“爱自己”这个简单又神秘的话题,最后也会分享给大家一些具体的如何“了解自我,爱自己,重建自我主体性”的练习方法。
💛本期内容要点:
00:55 向桥怡咨询感情问题的情侣到底问题出在哪里?
03:31 亲密关系中更好的理解彼此,你必须了解《爱的5种语言》
* 《爱的5种语言》:言语肯定/高质量共处/赠予礼物/行动帮助/身体接触
* 爱的语言测试:你常讲得话是“多喝热水”还是“抱抱你”?
06:00 桥怡朋友圈的小调研:说到...去小宇宙查看完整单集简介
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