家庭关系是如何影响我们的意识、思维、态度、行为的?|家庭系统排列治疗视角解读《寻梦环游记》

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桥怡

桥怡

心理咨询师二级丨证书编号:1717000008220389
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六分之一
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六分之一是一档陪伴女性成长的音频节目。在这里,我们陪你一起穿越内耗、看见自己、活出理想中的样子。结合心理学知识、真实故事与思维工具,一起探索情绪背后的意义、关系中的困境、成长中的迷茫。 ?适合你: 对自我觉察、情绪调节感兴趣 在关系中经常委屈、焦虑、难以表达 渴望更了解自己,渴望自我成长 ?主播:桥怡 国家二级心理咨询师|心理学硕士|专注女性成长领域 ?加入1000+女性成长社群 解锁?心理探索活动、专业咨询支持与陪伴式成长 ?入群请加微信:nicooo0601
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六分之一,专注女性成长。以心理探索工作坊、知识内容分享、一对一深度咨询、女性成长训练营等不同实践,探讨女性成长关键议题,带给大家提供专业有价值的心理学知识以及个人成长困惑的解决方案。

本期将会带领大家以心理学视角,具体点儿,以家庭系统排列治疗的视角,来解读一部经典电影《寻梦环游记》。

「别以为自己是一座孤岛,你时时刻刻都处在家庭的关系和能量场中」

本期节目的灵感来源于上次与心理咨询师谊恒的对谈中,他提到了《寻梦环游记》电影中呈现出家庭系统的业力关系,于是带着好奇,桥怡又邀请谊恒一起来详细聊聊,揭开生活中我们看不见、摸不着,但是无时无刻不影响着我们的家庭能量秘密。

💛本期内容要点:

01:19 《寻梦环游记》这个电影竟然是关于家庭系统排列的

03:02 《寻梦环游记》里印象最深刻的画面

05:11 关于电影《寻梦环游记》故事线的简单概括

06:20 关于墨西哥亡灵节的简单介绍

08:40 家庭系统排列治疗是什么?可以解决什么问题?

12:23 米格尔对音乐的天赋,其实是无意识背负了被排除家族成员的人生议题

17:33 家庭系统排列治疗是如何工作?如何起作用的?

23:32 通过家庭系统排列,在一个陌生的环境中看到真实的家庭内在关系与动力

29:15 伊能静也体验过家庭系统排列治疗?

35:03 家排疗法视角如何解读《寻梦环游记》

40:54 有没有想过,为什么电影中的家族会选择做鞋子谋生?

43:37 家排疗法视角如何看待死亡?

49:48 死亡这个功课,给人们带来的是自由

52:55 什么样的人最怕死?

54:35 家排疗法视角,如何平衡家庭关系?

79:19 家排疗法的相关书籍推荐

感谢收听!

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💛单集回顾:用理性计算,用感性生活。|对谈心理咨询师谊恒

💛嘉宾介绍:

骆谊恒,四川大学传播学硕士,大学讲师、心理咨询师、生命教练。纽约理工大学(NYIT)特邀讲师,咨询及授课累计超过7000课时。擅长领域:家庭系统排列、电影心理学、创伤疗愈、亲密关系、个人成长。2014年创办谊恒心灵机构,2021年定居泰国清迈。有一档播客节目 影时男女

《影时男女》是一档用解读电影来分享内在成长的治愈陪伴类节目。分享者是定居清迈的谊恒老师。作为一名从业十年的心理咨询师和内在成长教练,谊恒老师通过趣味深度解析电影,让心理学简单直接落地。不但深具启发性和感受性,而且精准实用。

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💛本单集提到的书籍📚

《爱与秩序》海灵格

《谁在我家:海灵格家庭系统排列》海灵格

《爱与和解》周鼎文

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每天8分钟学习正念认知 教你控制情绪
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内容简介:《重建内心的秩序,获得幸福的力量》走进正念认知疗法,由桔子编撰,帮助你快速理解正念认知,并带大家一起用最简单的方式掌握正念认知的核心精神及技能,帮助你获得内心的自由,享受当下。 公众号:LoBeacon或lbeacon 将第一时间更新文字加音频格式,有兴趣的朋友请关注后收听。 播出时间:每周一、三、五 20:30 主播简介:桔子 毕业于泰国蓝康恒大学MBA(工商管理硕士),西南大学 应用心理学;国家二级心理咨询师;心理测量师;维详中级催眠治疗师;深圳市南山区小桔灯心理关爱中心理事长; 湖南省心理咨询师协会理事; 长沙市第四人民医院“医心相伴”心理志愿者及心理咨询科普读物志愿者;长期致力于心理健康的公益项目。 专辑目录: 第一篇 认识正念认知疗法 第二篇 我们为什么会攻击自己? 帮助我们了解情绪是怎么在大脑中运行的 第三篇 改变认知 第四篇 制定学习计划 每五篇-第 篇 为实操练习 第五篇 第一阶段练习 训练注意力 第六篇 第二阶段练习 感受身体 第七篇 第三阶段练习 内心世界的重建与改造 第八篇 第四阶段练习 声音与想法练习 第九篇 第五阶段 直面困难 第十篇 第六阶段练习 善待自己 第十一篇 第七阶段练习 如何处理疲惫、抵抗情绪 第十二篇 第八阶段练习 如何在喧嚣的世界中获得安宁
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