用理性计算,用感性生活。|X对谈心理咨询师谊恒

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桥怡

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心理咨询师二级丨证书编号:1717000008220389
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六分之一
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六分之一是一档陪伴女性成长的音频节目。在这里,我们陪你一起穿越内耗、看见自己、活出理想中的样子。结合心理学知识、真实故事与思维工具,一起探索情绪背后的意义、关系中的困境、成长中的迷茫。 ?适合你: 对自我觉察、情绪调节感兴趣 在关系中经常委屈、焦虑、难以表达 渴望更了解自己,渴望自我成长 ?主播:桥怡 国家二级心理咨询师|心理学硕士|专注女性成长领域 ?加入1000+女性成长社群 解锁?心理探索活动、专业咨询支持与陪伴式成长 ?入群请加微信:nicooo0601
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六分之一,专注女性成长。以心理探索工作坊、知识内容分享、一对一深度咨询、女性成长训练营等不同实践,探讨女性成长关键议题,带给大家提供专业有价值的心理学知识以及个人成长困惑的解决方案。

这是【对谈心理咨询师】系列的第12期。

我们的生活,到底应该被理性主宰,还是感性主宰?

生活到底由我们掌控,还是早已被命运设定好了?

大多数人都在追随的考公、安稳,一定是正确的生活方式吗?

我们每个人所遇到的各种困扰,终极内核一定是家庭关系吗?

本期节目邀请到了心理咨询师谊恒,听他分享自己的个人生活与职业的成长故事,以及对上面几个问题的探索与实践感悟。

💛嘉宾介绍:

骆谊恒,四川大学传播学硕士,大学讲师、心理咨询师、生命教练。纽约理工大学(NYIT)特邀讲师,咨询及授课累计超过7000课时。擅长领域:家庭系统排列、电影心理学、创伤疗愈、亲密关系、个人成长。2014年创办谊恒心灵机构,2021年定居泰国清迈。有一档播客节目 影时男女

《影时男女》是一档用解读电影来分享内在成长的治愈陪伴类节目。分享者是定居清迈的谊恒老师。作为一名从业十年的心理咨询师和内在成长教练,谊恒老师通过趣味深度解析电影,让心理学简单直接落地。不但深具启发性和感受性,而且精准实用。

💛本期内容要点:

01:12 欢迎心理咨询师谊恒!

05:56 证书只是敲门砖,来访者并不会按照书本流程来

10:29 心理学的学习脉络分享与命运的牵引

12:20 命运这无形的手与家族系统排列初体验

13:55 “清迈十字路口的匆匆一瞥,我决定在这里买套公寓。 ”

18:10 人生是不可以被计划的,我选择让感觉带领我前行

22:19 人生自由选择的底气,不是钱带来的:谊恒的人生成长路径

37:14  分享一个家族系统排列咨询的真实案例

42:30 心理咨询师是如何直面自己人生困境的?

45:55 心理咨询师视角的电影解读《寻梦环游记》《饮食男女》

49:09 给未来心理咨询师的成长建议

感谢收听!

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💛想象照进现实的稻田

💛谊恒的清迈疗愈中心

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思源读书《合作取向治疗》
思源读书《合作取向治疗》
这本书介绍《合作取向治疗》的相关内容。 对可能性的重视为参与治疗的人营造出一个对话空间,使得日常生活中难以呈现的部分得以充分显现,这些部分同样是自我建构和成长的重要方面。合作取向治疗的另一个特征是重视语言的作用。语言对于心理治疗的重要性是显而易见的。现代心理治疗对语言的应用大体偏重于三个层面:宣泄、表达、解释。从主体与客体的角度讲,这些方式的主要目的在于通过语言来获取某个对象或意义。在一般的治疗中,当来访者叙述一件事情时,治疗师关注的焦点通常会放在事情所包含的意义上,语言被用来阐述在讲述的背后隐藏的意义,以达成对事情本质的理解,获得某种领会。合作取向治疗对语言的看法受到维特根斯坦等人的影响,他们着重强调语言的叙述层面。依照传统的看法,人内心的改变主要基于他的感受和看待事物的观点的变化:而从合作取向治疗的角度看,一个人对他自身和事物的叙述本身就蕴含着改变的成分。在临床治疗中经常发生的情形是,来访者会以不同的方式讲述他们生活中的同一个事件,比如对某个家庭成员的行为,从恐惧、愤怒到谅解,通过反复的讲述,他们对事件的理解和感受发生了变化,这些不同的叙述构成了来访者与事件建立关联的不同的方面,同时也是来访者建构自身的重要途径。“这种一再描绘的过程,使得生命本身成为通过各种被述说的故事编织而成的布匹。”
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