第21集 道家修身要诀：学会三步法，自省增慧，修身养德

讲述时间百态，品味历史人生，用声音记录中国的光影时代，用故事来讲用故事来讲述个人观点，品读人间冷暖，感悟人生

故事即人生，人生亦故事，听的是故事，说的是心性，品的是自己…… 主播有科普专辑，品牌故事专辑，民俗专辑，管理专辑，总有一个是你寻找已久的陪伴。 主播所有专辑，每一集作品皆原创。 通俗易懂，风趣幽默，沉浸式民俗故事会，在穿越古今畅游民俗典故故事中品味老祖宗的为人处世智慧，听的是故事，说的是心性，品的是自己 本专辑长期更新，欢迎交流。 需要看详细文案，可以关注主播

用故事解读经典，寻找初心，寻找内心的那份清宁。找回人性最初的那份真善美…… 《道德经》中华传统文化的精髓，在中华历史文化长河里永远散发着璀璨的光芒…… 他所讲述的那最初、最原始、最质朴的道理……在我们今天仍应尊崇！ 今天就让我们用另一种方式解读《道德经》一起去寻找内心深处的那份最初最纯的人性初心……

读书足以怡情，足以傅彩，足以长才。其怡情也，最见于独处幽居之时;其傅彩也，最见于高谈阔论之中;其长才也，最见于处世判事之际。北纬读书会给您一个平台，让您的才华撑起您的梦想！

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经常诵读《大学》《中庸》《论语》《孟子》《道德经》《金刚经》等经典，爱不释卷，有些章节实在精彩，不敢独享，所以特别想分享给大家。与大家共读。本人才疏学浅，只是从字面上浅述一二，如指月之手，大家去看月亮就好了。无它，导读而已。 现在我们进入极度内卷的时代，焦虑不安，心无所依。时代如一列高速列车，呼啸前行，你我不自主地被裹挟前行。 越是这样的状态，内心更应觉醒觉知，自己给自己踩一脚刹车。闲暇时刻读一读经典应该是一种不错的对治方法。 如果把人类社会比作人体，那么，他的大脑早在公元前六百年到三百年间就已经发育完成。代表人物如释迦、孔子、老庄、诸子、以及西方同一时期出现的圣哲。这些古圣先贤把人文智慧推到了极致，后人已经无法超越。在人文领域，后人很所谓创新，顶多只是缝缝补补，或换个名相而已。 所有大江大河的源头都是清澈无比。那是一团元气，一股清流。而到中游和下游，就变得浑浊了许多，那是因为裹挟包容了很多清流之外的东西。所以，想追寻人文之源，还是把时间和精力放在发源地，而不是在中游和下游纠结、过滤和摄取，事倍而功半。 经典的一个特性就是经历了时间的历练，如果经典不符合人性与天道，早就灰飞烟灭在历史的尘埃之中了。所以，经典放心读就好了，没有毒副作用。 古人好读书不求甚解。学习经典的一种非常好的方法就是先不看注解，反复诵读，读熟了，经典中的能量自然会潜入到你的体内，成为自己觉醒觉知提升维度的能量。这看似笨办法，却是真捷径。各位朋友，同修，让我们放下架子，放平心态，放空自我，像一个小学生一样，有口无心地读起来吧！

这是赵绍琴先生《温病心得》专辑，全讲为11讲，1、2讲原始录像缺失，根据记录的文稿利用AI把前两讲制作为音频。 1、2讲说缺失其实不准确，经过查询资料证实，其实当时就是从第3讲才开始录的像。 本专辑除了缺失的第1讲和第2讲， 这两讲是借用AI制作，其他讲座，即从第三讲开始都是赵绍琴先生原声。 由于原始录像单次讲课时间较长，1小时以内的分成了上下集，超过1小时的分成了上中下三集，以方便收听。 由于年代久远，1986年录制，原始音频噪音很大，严重影响收听，主播用专业软件做了降噪处理，处理后基本没有噪音，不影响收听。 本专辑收录了近代温病学泰斗、北京中医药大学赵绍琴教授于上世纪八十年代讲授的《温病心得》全套珍贵录音。 赵绍琴先生出身御医世家，学验俱丰，被誉为“温病大家”。他的讲授深入浅出，紧扣临床，将深邃的温病理论化为切实可用的辨证心法。本讲座系统阐述了温病“卫、气、营、血”四大阶段的辨证纲领与治疗核心，并专篇精讲春温、暑温、湿温等具体病证的独到心得，尤其对“透热转气”等关键治法的阐释，见解独到，启人深思。 这套源于课堂现场的原始录音，最大程度保留了赵老授课的原汁原味，语言生动，案例鲜活，是聆听大师亲传、系统学习温病学的不可多得的珍贵资料。无论是中医从业者、学子，还是资深爱好者，都能从中获得深刻的启发与纯粹的学术享受。 聆听大家真传，领悟温病心法。 本专辑并非医学课程，而是通过珍贵的赵绍琴先生历史录音资料，聚焦其生平轶事、学术思想形成的历史背景、以及其中蕴含的中医哲学与文化，旨在为听众提供一个了解中医大师与中医传统的窗口。内容不涉及任何具体医疗建议。上传内容为已故国医大师的公开历史讲座录音，经重新剪辑与解读，定位为中医历史人物与学术思想的文化传播，完全不含任何诊疗指导。

《惶然录》又名《不安之书》，是葡萄牙作家费尔南多·佩索阿（Fernando Pessoa）晚期随笔结集，多为“仿日记”片断体。它是作者的代表作之一，是一部曾经长期散佚的作品，后来由众多佩索阿的研究专家们搜集整理而成。作者在随笔中的立场时有变化，有时是个精神化的人，有时则成了物质化的人；有时是个个人化的人，有时则成了社会化的人；有时是个贵族化的人，有时则成了平民化的人；有时是个科学化的人，有时则成了信仰化的人。这是变中有恒，异中有同，是自相矛盾中的坚定，是不知所云中的明确。正是这种精神气质、这种独自面向全世界的突围，使佩索阿被当代评论家誉为“欧洲现代主义的核心人物”、“杰出的经典作家”、“最能深化人们心灵”的作家。我国当代著名作家韩少功拾译家遗漏，精选出原作的五分之四，译成中文，文笔优美，读来赏心悦目。 费尔南多·佩索阿于1888年生于葡萄牙里斯本，父亲在他不满六岁时病逝，母亲再嫁葡萄牙驻南非德班领事，佩索阿随母亲来到南非，在那儿读小学中学和商业学校。在开普敦大学就读时，他的英语散文获得了维多利亚女王奖。1905年他回到里斯本，次年考取里斯本大学文学院，攻读哲学、拉丁语和外交课程。他常去国立图书馆阅读古希腊和德国哲学家的著作，并且继续用英文阅读和写作。

儒家思想，是中国传统文化最精髓的部分，是真正的成功之道。任何人，只要学习透彻儒家思想、践行儒家思想，这一辈子都不可能过得差。拿来做业务，业务也能做得风生水起。 跟着陈昌文先生学国学，学互联网新商业思维。

中国哲学是世界几大类型的传统哲学之一。它致力于研究天人之间的关系和古今历史演变的规律，形成了自己独具特色的自然观、历史观、人性论、认识论和方法论，特别重视哲学与伦理的联系。