不开心的时候，请学会学会自己哄一哄自己！

当今时代，离婚率剧增，这其实是新时代的进步，如何是朋友们在离婚后尽快平衡心态，找到自我，走向更幸福的未来，根据离婚朋友的要求，美丽花园心理咨询的首席心理咨询师张霞（高级婚姻情感咨询师）创办本专辑，为离异的朋友们提供心理服务，婚姻关注：美丽花园心理咨询 愿各位朋友早日走向更为美好快乐的明天！

生活中，我们无时无刻都在跟人接触。 如何判断对方是否能健康长寿与你白头到老？ 为什么有些人运气很好却容易早逝？ 那些人容易遇到桃花劫，命中注定会出轨？ 如何读懂他人，知人知己，让自己在相亲、恋爱、婚姻、职业、交友中掌握主动权呢？ 《婚恋面相识人术》，19招教你看透人心，掌握人际交往主动权

生活其实可以更美好

全职太太心理学 全职太太全职妈妈心理健康攻略：有人说在现代社会，全职妈妈全职太太几乎成了最危险的职业：失去工作，整天围着孩子转，每天重复繁杂，没有经济收入，消耗身心，渐渐的迷失自我，变得自卑迷茫，如果丈夫不理解，不能很好地支撑自己，或者丈夫瞧不上自己，那就更变得压抑，委屈，愤怒，心理失衡，容易出现各种心理问题，但李玫瑾教授支持宝妈在家带孩子，他曾在人大会上提出：产假从半年延迟至三年，认为宝妈对孩子的陪伴是非常重要的心理滋养，早期的母婴关系会影响孩子一生！但是得确保母亲的心理健康，母亲健康快乐，孩子才会健康快乐，家庭才会温馨和谐，本专辑就是专门针对全职宝妈，全职太太的心理健康攻略，从专业的角度分析您的问题，无论是焦虑、抑郁、空虚、自卑还是无助，全面解决您的问题，有效应对缺失自我、老公出轨、婆媳矛盾......陪伴您，呵护您，滋养您，让您成长为快乐自信的精神独立的有力量的快乐女性！本专辑作者张霞老师写过100集《克服产后抑郁》、《从忍受生活到享受生活》的课程，对于全职太太的问题进行过专门的研究，一定能够帮到大家！欢迎您关注美丽花园心理咨询，让我们一起用心理学走出困惑，走向幸福！

很多人在遇到感情问题的时候，并不太了解，以至于用了错误的解决方法，甚至很多事不用方法，而是依靠本能情绪。 情绪是解决不了问题的，反而会把事情搞的越来越糟，从假性分手转变为真性分手，和爱人的关系进入冰点。 面对这一系列的情感问题，这里会帮你针对性分析、解决。助您早日重新收获幸福生活。

很多人以为，有了爱情作保障，拥有美满的婚姻理所当然，但当有一天红灯亮起时，才发觉，美满的婚姻并没那么容易得到。天下没有所谓完美的婚姻，更没有所谓完美的配偶，只有经过夫妻双方共同努力而达到的，或经过多年相濡以沫至臻和谐的幸福生活

睡眠对人体的健康非常重要，睡眠就是人体的补药，与人的身心健康也密切相关。，随着社会压力的增大，失眠的人群越来越多，仅有10%的人能够一觉睡到天亮，而90%的人都有睡眠障碍，如何让自己的睡眠能够正常，本专辑是专业心理咨询师针对睡眠问题策划，致力于解决您的睡眠问题，克服失眠，应对失眠，并教了大家很多自我催眠的技巧和知识，在这里祝大家睡眠良好，身心健康！

渣男剩女是一档发自内心的幽默的即兴情感探讨音频节目; 不套路、不卖课、只做最先锋朴实的看法和观点；主理人：Yaoson— 国际运动品牌中国区门店设计师， 留英建筑师、190cm、爱运动、 行走的撩妹指南： “第一次约会如果 AA的话，以后就不可能翻身了!" 韦莹 — 前 传统媒体 生活方式编辑，现北美二级金融市场TMT研究员 人生格言“ 女人就是要先挑剔自己，才能更好的挑剔别别人啊!” 我们希望不久的将来，可以在听众们的支持下，能够不定期邀请嘉宾! 可能是旅行中碰到白头偕老卖“甜过初恋”水果的农家阿婆; 可能是没钱秃顶却被前女友们纷纷夸赞的胖“荷尔蒙”;可能是养育三个孩，60岁离婚后才创业并展开新恋情的哈佛女学霸;也可能是一直靠左右手的死肥宅...... 我们邀请朴质有趣的人群，一起探讨当下真情实感的“两性关系“。大家也可以关注微博和微信公众号：渣男和剩女。

2000小时情感咨询经验，做你失恋的避风港

·新手父母必看，家庭教育与儿童教养新观念 ·正沉溺在爱情中的男女如何牢牢拴住对方 ·单身男女需要爱情的你如何截获桃花 全新时代的爱情教育课程！ 在过去几千年，类似这种灵魂深处探索的人生课题，绝大多数多是来自于男性，因为过去男权社会，中国几千年都是弥漫着「男尊女卑」、「女子无才便是德」的意识形态，男性接受教育的程度远比女性高，因此男性的精神心理状态皆高于女性一筹，女性身居劣势地位，精神心理几千年被放在「嫁夫随夫」，认命顺从的角色；所以那年代男性才有追求精神状态富足的需求，因此过去几千年，中国历史上很多哲学家、修道求道问道的，大多数是男性，极少有女性；但到了这个年代，我看到这种现象似乎是反转过来，现在追求精神文明探索兴趣最浓厚的，反而是女性占多数，而不是男性。女性获得同等教育权利之后，女性似乎比男性更有求知欲，女性的健康意识也普遍的比男性更强，不管是从身体健康角度，或是从心理健康的角度。反观男性，似乎更容易沉溺于物质感官方面的刺激，而且这个趋势似乎越来越明显。 因此我认为随着Ai人工智能年代的到来，女性被压积几千年的潜力将会被人工智能社会完全释放出来，基于这个观察，我决定要写下「现代女性如何活出自己」这本书，作为我对Ai人工智能时代中，两性角色的社会重要地位更替更新的预测与见证。希望所有的中国女性能深度觉醒、拥抱这个女性时代，尤其是那些对时代巨变仍然毫无所知的女性们。因为这真的是一个人类历史上对女性最好的一个年代～“人工智能时代”。 庄奇陵，男，祖籍福建，出生于台湾，正向心理学研究学者、心理咨询师、大脑认知行为研 究学者、科德健康创始人、台湾财团法人佑青医院副董事长、广州市天河区台湾协会副会长、大脑认知行为学首席顾问专家毕业于福建中医药大学，于2000年美国南加州的（ south California university of health sciences）完成自然医学硕士学位。旅美期间担任美国南加州医药大学（south California university of health sciences）副教授一职。