对付失眠的认知行为疗法：不用吃药，科学驯服你的睡眠！

读懂男人情感思维，消除自身情感困惑，多年行业经验为你解答婚恋、情感、家庭、心理、挽回等困惑，帮你分析问题利弊，用不同的视角为你提供最干货的解决方案。让你少走弯路，收获自己的幸福。

课程共22节，由深圳市南山区总工会心灵驿站心理咨询总督导胡清老师担任主讲。从单身人士最关心的问题入手，直击痛点，解码恋爱中的那些事儿。课程分为三部分，从单身诊断开始，帮单身人士完成自我评估和诊断，扫清障碍，然后再陪伴他们突破自我，在茫茫人海里找到那个TA，最后在关键的相处阶段加码助力，帮助他们扫清恋爱中最常见最担心的问题，踏实拥抱幸福。 没有套路，只教心法！ ▶ 不用勉强接受所谓的恋爱技巧与套路，《鬼谷子·反应》有云“同声相呼，实理同归”，两情相悦方能相得益彰，恋爱应该是一件自然而然水到渠成的事。 ▶ 只做真实的自己，用自己接受和轻松快乐的方式去恋爱，才能天长地久。 “知之始己，自知而后知人也”，想要收获爱情，先了解自己！ ▶ 脱单第一步，是审视自我。 ▶ 别再盲目相信营销号所谓的“恋爱秘诀”了，你有权利主宰自己的爱情与人生。 ▶ 明确情感需求，理解并接纳自己，活出真实的样子，幸福的大门才会向你敞开。 完成恋爱“小作业”，助攻实战演练！ ▶ 只明白了恋爱道理是不够的！每期课程最后都有一个有趣的“小作业”，巩固与消化，帮助你在恋爱实操中灵活运用。 适合谁听 1.不知道要不要谈恋爱，不知道怎么谈恋爱，不知道怎么和对象相处 2.单身、恋爱人群 3.在情感上遇挫的人群 你将获得 1.扫清脱单障碍，走出思维误区 2.清晰恋爱需求，认识自己与他人 3.了解恋爱中的那些事儿 4.将恋爱道理与小技巧学以致用

第1节:爱情不是幸福婚姻的“灵药” 第2节:结了婚，他怎么没以前那么爱我了? 第3节:神奇的水晶球，教你预知你们的未来 第4节:有效处理分歧，规避无休止争吵 第5节:学会道歉，夫妻关系进步的法宝 第6节:婆婆妈妈的那些事儿，要用智慧去搞定 第7节:抛开AA制，合理使用“我们的”钱

当男女关系变成两性关系，该如何从容“接招”？ 当爱情来临，该如何在男女关系中“施受”平衡？ 当恋爱遇到“渣男”，该如何精准识别，力挽狂澜？ 当情感出现危机，如何"回春"二见钟情？ 听情感专家周卫慧 为你一一解答！

生活中，我们无时无刻都在跟人接触。 如何判断对方是否能健康长寿与你白头到老？ 为什么有些人运气很好却容易早逝？ 那些人容易遇到桃花劫，命中注定会出轨？ 如何读懂他人，知人知己，让自己在相亲、恋爱、婚姻、职业、交友中掌握主动权呢？ 《婚恋面相识人术》，19招教你看透人心，掌握人际交往主动权

在婚姻生活中，每个女人都会遇到各种各样的问题，特别是有了孩子后，家庭矛盾会更为突出。而一段婚姻是否幸福的关键，不是他爱你有多深，而是你在婚姻中到底该扮演什么样角色？只有搞清楚它，你的婚姻，才会按你所期待的样子发展。 王妃老师将带你走进《做妻子的智慧》，通过11节视频课程里包含11条锦囊妙计，把经营婚姻的痛点和迷惑解开，从真人案例入手，深入浅出，彻底帮助你从“好”妻子完美转型成“智慧妻子”。

全方位打造亲密关系 之 防范婚姻危机的秘诀 对婚姻的认知决定了你婚姻的方向，通过学习收获感情修复的尝试秘诀。让爱重新流动

“勾引”不如“吸引” 5大情感投资术 6个沟通话术 3大女神吸引术 读懂异性思维、引导付出 、扭转弱势格局 、提高情商 开展有效沟通、 释放吸引力 、推进关系、巩固关系 每个女人都应该学会的自我升级之法，掌握爱情主动权，让他以你喜欢的方式来爱你！

"婚姻，是新人生的开启，每对新人步入婚姻殿堂，却没有人给一个说明书。每个人婚姻里，都难免有迷茫和困惑，遇到各种问题，在夫妻相处中，难免磕磕碰碰，吵吵和和，跌跌荡荡…… 婚姻，是最好又最难的修行道场，如何在婚姻中修正自身的缺点和不足？如何在婚姻中成长为更好的自己？如何在夫妻相处中尽快磨合？如何改善夫妻关系、亲子关系、婆媳关系？如何在柴米油盐里内外兼修，蜕变成优雅的女神？如何让两性关系保鲜？如何在婚姻中如花般绽放自己？如何爱人爱己？如何做一个有温暖力的爱人？如何吵架将伤害降到最低？如何在一地鸡毛的生活里强大起来…… 所有这些都是婚姻里需要学习的智慧！兰心老师如知心姐姐般与你促膝相谈，帮助你拨开迷雾，帮助你认清你的婚姻，帮助你修炼爱人爱己能力，帮助你提升经营婚姻的智慧，从而获得长久的幸福人生…… "

【专辑描述】你的感情，家庭是否面临这样的问题？无效沟通、无主见、成长不同步、婆媳大战、 激情不再、 感情不和 、冷暴力、异地分局、孩子教育纠纷....等等问题。 生活场景结合心理学，教你学会读心术，避开感情减分项、看透他的软肋、 识破他的谎言让他对你温柔，引导对家负责。资深两性情感专家许川首度揭秘男人思考方式，为亲密关系提供切实可行的指导方案，让你拥有小女人的风情大女人的智慧。