EP41. 熬夜|“生活掌控权”抢夺战

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鹿七七00677X

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鹿七七的愿望书
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?Slogan:在体验中成长,做自己的大树 ⭐充满生命力的趣味闲谈,记录寻找真我的成长之路。 ?主播:荷兰认知神经科学博士在读,Stu Rep。INFJ + ?女孩的升级打怪之旅。 ✌不定期更新的鹿七七始终相信走着走着花就开了。希望我们一起赏花。“鹿七七的愿望书”小红书、微博等多平台同名。播客在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM 、荔枝FM、Spotify 、Podtail,rephonic,Castbox,Overcast,YouTube music,QQ音乐和网易云音乐等多平台同步。 ?欢迎大家订阅栏目和同名小红书、微信公众号。更新顺序:公众号➡️小宇宙➡️小红书。公众号文章尽量保持多更啦,有很多鹿七七关于生活的多维感受分享和阅读观影感悟。 ✨串台可小宇宙或小红书私信,期待与大家交流
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嘿,大家欢迎来到鹿七七的愿望书,大家最近过得还好吗?
00:32 近况
📍鹿七七更新了下近况,并对长期的熬夜行为进行了心理学剖析。长期焦虑和压力下的鹿七七选择了在夜晚拿回生活主动权,掌控自己的时间去主动性熬夜。即使再困也要睁着眼熬到点。妥妥的熬最晚的夜,用最贵的护肤品和伤最年轻的身体呀。那可不是么,在未来的日子里,今天就是最年轻的一天。
* 多任务平衡、有朋友很温暖、沾沾00后的元气、做实验的“快乐”与“糟心事”……
06:03 是“高空现象”,别紧张
🧠除此之外,鹿七七在铁轨上骑行会有想卧轨的冲动,站在顶楼想跳下去的冲动,以及看到有车驶来想要撞上去的冲动。这些行为当然没付诸实践。她心理也没什么问题,“高空现象”(法语称 L'Appel du Vide,直译为“虚空的召唤”)了解一下。每个人的大脑运作好有意思。来推理一下大脑有这些念头的时候在想什么吧。
* 生物与心理本能的冲突、压力或焦虑...去小宇宙查看完整单集简介
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