试听认知觉醒 第4集 厚积薄发

妥协，是避免沟通激化为争执或冲突，而做出的一种退让行为。在谈判中，妥协意味着丧失有利条件，满足对方要求，接受严苛条款等结果。所有人都希望在谈判中避免妥协，赢得谈判。 哈佛大学心理学家、哈佛国际谈判项目创始人丹尼尔·夏皮罗教授认为，谈判中之所以存在“妥协”，是因为人们将谈判对手视为“对立面”，把谈判理解为“捍卫己方利益、要求对方做出牺牲”的零和博弈。这种谈判方式，是一种以损害长期利益为代价的短视行为。通过毕生研究，夏皮罗教授建立了一种全新的谈判技巧，并将其扩充为易于理解和实践的“不妥协的谈判”理论。这一理论通过理解导致僵局的五大障碍、重塑谈判双方角色等方式，运用心理学技巧打破对立身份，使双方共同提出并优化解决方案，把对立谈判变为协同合作，无需妥协就能实现共赢。 运用这一理论，夏皮罗教授促成了“巴以冲突”后的和平谈判；完成了波黑战争中看似不可能的冲突管理工作，并帮助达沃斯经济论坛和多国元首化解谈判僵局、实现共赢，完成不妥协的谈判。

逆境中的成长会磨练人的坚强品性，逆风中行驶又给我上了一节难忘的课，当你奋勇向前时，它总是微不足道的。人生亦如此，面对困境，用你开朗的心态，用你稳重的处事态度，用你内心深处的自信去战胜它。

本书收录了最能代表弗洛伊德后期思想的三篇作品，分别是《超越唯乐原则》《集体心理学和自我分析》《自我与本我》。《超越唯乐原则》提出唯乐原则和现实原则是控制心理活动的两种原则，并借助对移情现象的观察，推论出生的本能与死亡本能的对立。《集体心理学和自我分析》借助力比多理论阐释集体心理结构，将个体心理现象与集体心理现象相联系，并认为这些心理现象是一种原始部落状态的残留。最后，推论出自我与自我理想的对立。《自我与本我》通过将人类精神生活区分为意识、无意识以及潜意识，并借助前两文的结论，构建出人格结构三分法（本我、自我、超我）。

本书是卡伦·霍妮重要的心理学专著，也是她的代表作。该书多角度分析了现代人的心理和人格。她认为，每个人都生活在各种矛盾和冲突中，而主要的冲突是我们都同时具有“亲近人”“对抗人”“逃避人”的冲动。这些冲动如果无法协调好，就会让我们陷入各种各样的焦虑和神经症。这部大师级的著作，用朴实的语言、清晰的逻辑，阐述简明的哲理，能让广大读者受益匪浅，感受到精神分析导师的真正魅力。

《写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪》是一本介绍写作疗愈方法的书。写作疗愈又称为“写作禅”，在国外已经有几十年的发展历史。本书避开了复杂的写作疗愈理论，采用小故事的形式，介绍普通人如何利用写作解决内心的问题。在每一节的结尾，都设有“写作创可贴”栏目，结合心理学理论概括与提炼该小节的“疗愈要点”。为使读者易于理解，此处没有用让人有距离感的“专业术语”，而是采用可操作、能落地的清单式条目——一个个可用于“疗愈内心”的“创可贴”。 《写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪》是写作疗愈的入门书，全书共6章，分别介绍写作疗愈是什么、写作疗愈有哪些关键词、写作疗愈的常用方法、如何通过写作疗愈进行自我认知、抚平坏情绪和发现更美的人生风景。在全书zui后的“写作魔法盒”中，提供了100个写作疗愈的题目，供大家练习。 《写作疗愈 用写作赶走焦虑、拖延、坏情绪》适合对写作感兴趣的人，希望通过写作给自己解压的人，以及对写作疗愈、叙事疗法和艺术疗愈有兴趣的人阅读。

对于一个在职场行走的人来说，成功不只需要自己的努力，更需要团队的指导和帮助。假如你是一个职场达人，你就会知道孤军奋战什么都做不了，只有在团队中才能让自己创造出价值。 本书从团队精神出发，让读者能够从中了解到团队的重要性，懂得如何去融入团队，如何做到协同合作。要知道，一个的员工只有具备良好的团队意识、积极的沟通能力、强烈的责任心以及乐于奉献的精神，才能更好地实现自我的价值，才能为企业创造出巨大的效益。

人格是人生的基石，良好的人格是心灵的明灯。本书主要内容为树立自信、勇于负责、自立自强、爱上学习、学会交往、勤奋刻苦、懂得感恩、好习惯、好品德、好心态等，涉及青少年品格培养、心理健康、理想教育、行为养成、道德智能、心理疏导、青春期教育、为人处事等方面，帮助我们认识交友的尊重平等及道德与社会责任，正确面对青春期发生的生理心理变化，解除这个特殊年龄阶段所产生的各种困惑，以积极健康、快乐轻松的心态跨入向往已久的成年！

经营者何以成功？这是诸多在经营道路上徘徊的经营者，始终苦苦思索但又很难求解的命题。在本书中，稻盛和夫从一个经营者的角度，把经营企业的哲学回溯至人生乃至宇宙万物的原点去思考，他从人类存在、生存价值、宇宙、造物主这些宏大而又略显抽象的内容谈起，一步步逼近对人的本性的反思，进而推论出人应当怀着利他之心磨练自己的心智，提升自己的人生境界，赢得经营的成功。

互联网是现在，元宇宙是未来。 未来十年将是元宇宙的黄金十年！ 2021年是元宇宙元年，我们已经来到了第三代互联网（Web 3.0）即元宇宙的伟大变革时代。元宇宙是一个人人会参与的数字新世界。未来，每个人的生活、娱乐、社交、工作将在元宇宙中完成。 我们将经历一次社会生活和经济活动向元宇宙的大迁徙。在元宇宙中，我们可以摆脱物理世界中现实条件的约束，在全新的数字空间中成就更好的自我，真正实现自身价值。 元宇宙时代，技术变革的大幕已经拉开，区块链创造数字化的资产，智能合约构建全新智能经济体系，人工智能成为全球数字网络的智慧大脑，5G网络、云计算、边缘计算构建更加宏伟的数字新空间，物联网让物理世界向数字世界全面映射，AR 实现数字世界与物理世界的实时叠加。 本书揭示了元宇宙时代的六大趋势 ： 趋势1：数字经济与实体经济深度融合。 趋势2：数据成为核心资产。 趋势3：经济社群崛起壮大。 趋势4：重塑自我形象和身份体系。 趋势5：数字文化大繁荣。 趋势6：数字金融实现全球普惠。 元宇宙新思维 = 技术思维 × 金融思维 × 社群思维 × 产业思维 本书为读者提供了一张元宇宙的“航海图”，不仅讨论了企业应对元宇宙的转型方略，更讨论了元宇宙时代的个人职业发展和创业机会，让你看清趋势，提前布局，把握红利！

风靡国内职场的思维训练读本！在日常工作中，没有要点、杂乱无章的口头表达和文字表达往往缺乏对对方的说服力，甚至降低整个组织的工作效率。究其原因，是在传递信息时没有构建一个有效的结构。《结构性思维》可以帮助我们在表达核心观点的基础上，有理有据、条理分明地证明这个观点，使我们能够做到清晰思考和准确表达。如果全员普及，更可以通过构建统一的思维和语言标准提升整个组织的工作效率，甚至提升全民素质。本书共分为十一章，具体讲述了结构性思维与记忆、结构性思维与倾听、结构性思维与阅读、结构性思维与口语表达等内容。